2015年4月30日木曜日

子供の足の変位【外反母趾・内反小指】リハスポテーピングで矯正

日頃から足のトラブルを抱えた子供たちが増えていると感じ、足育セミナーなども開催させていただいています。

これは、サッカーをしている高校生の足です。

子供の頃から痛かったようですが、『いつもの痛みだ』と何も対処をしてこなかったそうです。

両側の圧迫を受け続けたため、外反母趾に加えて内反小指まで変位し、中3本の指が浮いて先を曲げるように固まってしまっていますよね。






















ファイテンのチタンテープを使ったツジオカ貼りに加えて、リハスポテープで縦横アーチのサポートテープなどを加えるとだいぶ変わりますよね。
試合前の時間とテープが限られた中でも、矯正&パフォーマンスアップテープは可能です!


これだけ変位した足もまれな例ではないんですよ!

スポーツをするなら、足を作る&ケアする事からですよね。
トレーニングしてもできる訳がないです。

この2つのテーピング法を知るだけでも違ってきます。

どうしたらよいの?
と聞かれるのですが、そのためにメディカルトレーナーがいるんですけど(^_^;)

このまま何もしなければ、悪化する事やスポーツ障害を起こす事はあっても、トレーニングの効果や技術がアップすることはありませんよね。
程度の違いや予備軍が、子供たちに多いのが現状ですよ。


もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
こういった足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです!

橋本駅前【mix Support】
電話 042-771-7045

#足育 #足のアーチ #浮き指 #偏平足 #外反母趾 #リハスポテープ #スポーツ選手  #テーピング



サッカーをしている高校生の足です。子供の頃から痛かったようですが、『いつもの痛みだ』と何も対処をしてこなかったそうです。両側の圧迫を受け続けたため、外反母趾に加えて内反小指まで変位し、中3本の指が浮いて先を曲げるように固まってしまってい...
Posted by ボディコンディショニングルーム mix Support<スポーツアロマ・運動系医療(整体)・ファイテンPhiten>相模原市橋本駅前 on 2015年4月29日

2015年4月28日火曜日

5月22日「瀧本メソッド・自己整体ウォーキング」セミナー

子供から高齢者まで、基本は姿勢と歩行ですので家族の為にもお使いいただける内容ですので、ご興味のある方はお連絡をお待ちしています!

日常生活の中で「いつでもどこでも」出来る運動の正しい歩行と呼吸の最先端の考え方とケア&ストレッチ方法を紹介します。
・正しい姿勢と呼吸&歩行の考え方
・歩行の実践&下半身ケア&ストレッチ
・歩行の実践&上半身ケア&ストレッチ




本来の姿勢や本来できる動作が、どのポジション・どの動きになっているかを、ご自身で確認しながら改善動作などを学びます。
有名プロスポーツ選手のトレーニングとしても有名な<ワールドウイング>の元チーフトレーナーである瀧本氏のメソッドを、体感しながら学べる機会をぜひ活用下さい!

【日  程】5月22日(金)
【時  間】20:00開始~21:30終了
      受付時間:19:30
【場  所】ソレイユさがみ
      セミナールーム
      橋本駅北口駅前イオン6階
【講  師】瀧本パフォーマンストレーナー
      (JEETA理事)
【定  員】12人
【対象募集】運動に興味がある一般の方
      体の基礎を学びたい方
【持. ち 物】ヨガマットまたはバスタオル
      汗拭き用タオル
     ※動きやすい服装
     ※お着替えの場所はございません。
【参加料金】4,200円
     ※5名以上で開催の予定です。
【お問い合わせ先】
 動き工房AXIS 神楽坂パーソナルスタジオ
 代表 瀧本修
 E-mail:osmtakimoto@gmail.com
 運動系医療【mix Support】
 メディカルトレーナー及川
 電話 042-771-7045

2015年4月27日月曜日

HAPPYフェスタ×(株)ハタノ工務店 6月14日 TOTO相模原ショールーム

出展予定です♪
開催日時 6月14日
開催時間 10:00~17:00
開催場所 相模原市中央区中央5-7-9
TOTO相模原ショールーム
(駐車場台数に限りあります)
JR横浜線 相模原駅徒歩20分
 ★☆★ 足のトラブル診断&フットケア ★☆★
~当日は裸足になれる服装でお越しください~
■足のトラブル診断&フットケア 10分 1000円
■ +(プラス) テーピング 1500円
■クイックスポーツアロマ(ふくらはぎ)10分 1000円
■魔法の美脚サポーター アシベルトASHIBELT販売 4400円
子供たちの80%以上が、<浮き指>と呼ばれる「足指が使えていない」状態だと言われています。
3歳から足の骨格形成が始まり、9歳から10歳までには足の形成が出来上がります。
外反母趾、偏平足、ハンマートゥ、開張足などの足のトラブルも多くなっていますね。
正しい重心で立てないと猫背などの姿勢の歪みが日常となり、身体の不調・痛みの原因になっていきます。
足の診断と足指・足首の関節調整をしてみませんか?
橋本駅前 足から治す!スポーツトレーナーの治療院【mix Support】
運動系医療研究会会員・メディカルトレーナー 及川匠
〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本6-12-2 SGビル305
TEL 042-771-7045(予約優先)

2015年4月20日月曜日

1年に1度のスポーツアロマコンディショニングトレーナーの総会・研修会&懇親会

昨日は1年に1度のスポーツアロマコンディショニングトレーナーの総会・研修会&懇親会でした。
朝から捻挫や施術希望でご連絡をいただいたお客様には、
大変ご迷惑をおかけしましたm(__)m
技術向上と精油や業界の動向等の知識を上げるためとご理解ください。
現在、札幌から鹿児島まで広がっているスクールとトレーナーの活動報告も熱い思いが伝わってきました。
ロードバイク、MTB、競輪と軽部先生を先頭にトレーナーメンバーの近年のアクティブな活動が多くの方々から注目を受けていますね。
サッカーの稲本選手や陸上短距離の福島選手も北海道の月寒中央整骨院と南青山のスポーツアロマコンディショニングセンターでの相互ケアの体制も整ってサポートが進んでいます。
自転車から野球、サッカー、陸上、アーチェリーなど幅広い競技の選手や愛好者の方々から支持され、イベントや選手ケア、試合サポートも続々広がっています。
各地のトレーナーやスクールで試験中のメンバーとも交流できて刺激になりました。
今回も、三上杏平先生を招いての精油の業界動向も非常に学び多かったです。
自転車やランニングでも好評のスポーツアロマ☆
男性でもしっかりとした圧で受けられるスポーツアロママッサージ
町田相模原城山津久井八王子多摩なら
【mix Support・ファイテン橋本城山店】
電話042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/
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軽部先生のブログでの活動報告はコチラ↓

2015年4月18日土曜日

首、肩痛の友人のお母さんの施術3回目♪

首、肩痛の友人のお母さんの施術3回目♪
「今日は笑顔で来たわよ!」
第一声は満面の笑みでしたo(^o^)o
「あの後はスーっとする感じがして楽になったので、痛み止の薬もやめてみたら大丈夫なのよ。整形外科も行きなりいかなくなると気まずいから、少し減らしてみたのよ。」
「また行くって言ったら、悪くなったのかと息子が心配するもんで。
違うのよ!良くなったから早くまた受けたいのよって言ってきたの。」
あまり時間を開けずに3回は通っていただくと、変化も効果も大きく感じていただけると思います。
「ここに来ると思たら、少し畑作業してきちゃったけど、良いわよね?
もうちょっとって痛みのあった手もついつい使っちゃったんだけど!」
「気持ち良かったから、前回も延長してもらおうかと思ったくらいなのよ。」
→いや、長さでどうのではないので延長とか、時間で施術メニューは設定していないんです(^_^;
人にはちゃんと自己治癒使用とするフィードバック機能があるので、過刺激は身体には逆効果なんです。
揉めば治るとは考えていないんですよね(^o^;
「整体とか受けたこともないから、わからなかったけど、本当に、あのまま整形外科に通っていったらどうなっていたのかしら!
2ヶ月だって耐えられないくらいだったのに。
めったに話さないない息子だけど、もっと早く気づいてくればね!
本当ににおかしくなりそうだったもの。」
こちらも元気をいただきました(*^^*)
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春野新色?エンジェルポールが変わりました♪

エンジェルポールがグレーになりました!

何が変わったって!?

色です。
ピンク、ブルー、ブラック。

はい、グレーになりました♪

神楽坂スタジオでスポーツアロマ・コンディショニングのセルフケアセミナーでした!

だから神楽坂スタジオでスポーツアロマ・コンディショニングのセルフケアセミナーでした!

アロマのイメージが変わった!と参加者の方は日常生活に、チームでのマネージャーサポートに使っていただけるようです(*^o^*)

橋本のサロンに戻って夜まで、小学生から母親世代の方まで施術対応です!


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2015年4月16日木曜日

ムチウチの影響で首から腕まで痛みが

ムチウチの影響で首から腕まで痛みが走り、2ヶ月も整形外科に通い続けても変化がない。
友達のお母さんがずっと悩んでいたそうです。
1回目の施術で首の痛みから解放され、2回目は肩が耳の高さまで上がるようになってきました。
散歩なども再開できたようで、喜びの声と共に次回のご予約のお電話をいただきました(*^^*)
スポーツアロマ・コンディショニング【Aroma vera for sports】でのセルフケアも欠かしていないそうです。
子供の頃にお世話になったお母さんが悩んでいる顔から、素敵な笑顔に代わっていく役目を担えるのもとっても嬉しいですね♪
最近、〇十肩の対応が多くなってきたような。
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2015年4月12日日曜日

本日4月12日は統一地方選挙の投票日です!≪さがみはらぶ 選挙DEお得≫

【選挙DEお得】さがみはらぶ主催
4.12センキョヘイコウ!本番!


若年層の投票率アップの為にも。
【mix Support】も参加しています!!

先日、期日前投票を済ませてきました。




( 選挙DEお得利用手順 )
・投票する
  ↓
・投票済証明書を下さい!と係の方に。又は、投票所看板を背景に自撮り画像保存。
  ↓
・専用サイトでお店選び
  ↓
・各事業所の終了日までに特典を利用。
※投票済証明書(自撮り画像)は繰り返しご利用頂けます。
※その為、投票済証明書は事業者に渡さないで下さい。
※特典は、早期終了する場合が有ります。


運動系医療【mix Support】・ファイテン橋本城山店 DE お得

【全ての方】
初診料無料
基本整体コース(全身バランス調整)1000円OFF
ファイテン商品10%OFF(一部商品は対象外)

【35歳以下限定】
全身スポーツアロママッサージ(100分) 3500円OFF→10000円

【mix Support・ファイテン橋本城山店】
電話042-771-7045

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≪さがみはらぶ 選挙DEお得≫
オフィシャルサイト
https://senkyodeotoku.wordpress.com/

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2015年4月10日金曜日

新入生・新入部員のみなさんへ②

時折、フィジカルトレーニングや体幹トレーニングの依頼があります。
どちらかというと基礎動作を重視して、そのチームに合わせた内容を
短めにやっています。
本当は、学校でもノルディックウォーキングを取り入れたいのが本音です。
【歩く】は運動の基本ですからね。

※歩き方が「下手」な人に欠けている2つの能力
 馴染み深い行為こそ、人生を左右する?
 歩き方が「下手」な人は不幸になる確率が高い・・・。
http://toyokeizai.net/articles/-/65913

新しいステージに上がると、運動強度やコンタクトスポーツでの激しさが増します。
成長期の身体作りは、食事が原点ですが、身体を“整える”事も必要です。
体幹などの軸作りや最低限の筋力等は必須ですよね。

そして、自分が重視しているのは【足】です。
小学生の80以上が足指が着いていない。
偏平足や外反母趾の増加。
その足の状態でトレーニングをしたらどうなるか?
バランスや瞬発力・敏捷性のトレーニングをして能力が向上するでしょうか。
余計な負荷が筋肉や関節にかかり、疲労やケガのリスクが高まりますよね。


【mix Support 】での基本調整(整体)は、足首の歪み・関節調整からです。
テーピングサポートも推奨しています。

そして、定期的なメンテナンスに合わせて、セルフケアを重要視しています。
何事の考え方においても、現在の自分を【自己認識】する事から始まります。
自分の身体がどうなっているのか、昨日と今日の違いはあるか。
そこから、ケアや準備が始まり、トレーニングメニューや目標設定が決まります。

セルフのストレッチング(チームによってはペアで指導します)や
セルフマッサージなどですね。

マッサージにはオイルやクリームなどの使用を推奨しています。
賢く道具を取り入れて、ケアと基本動作を身に付けてもらいたいと思います。


【mix Support での取扱商品】

ファイテンの技術の最高峰ボディケアクリーム『メタックスクリーム』



全身で使うならフェイシャルにも利用できる『e-Water』がお手軽です。


スポーツアロマ・コンディショニングも『aroma vera for sports』の発売で
手軽になりました。

自転車陸上ランニング界で話題のスポーツアロマコンディショニング!

町田相模原城山津久井八王子多摩なら
【mix Support・ファイテン橋本城山店】だけ!
ささみプロテイン・エンジェルポール好評販売中
電話042-771-7045


城山公民館・青少年指導員が主催する【ふれあいウォーク&クッキング】来週申し込み開始です

橋本駅前メディカルトレーナーの整体院【mix Support】のTAKUMIです。
城山・向原地区の青少年指導員を委嘱されています。
城山公民館・城山地区青少年指導員が主催する【ふれあいウォーク&クッキング】が6月7日に開催されます。
新緑の城山を公民館から町田市大地沢少年センターまでウォーキングをし、センターでは工作とピザ作りをします!
ピザ釜で焼くピザは美味しいですよ♪
パスタもありますのでお腹も満たし、自然の中で楽しく工作をします。
往復歩けるグループご家族でご参加ください。
来週14日から申し込み開始です。

2015年4月6日月曜日

新入生・新入部員のみなさんへ①

4月になりそれぞれのスタートを切られた方も多いと思います。
桜舞う中、入学式の写真も多く目に留まりますね。
ご入学おめでとうございます!

新しいステージでスポーツを頑張る皆さんに知っていただき、
行動していただきたいことを記します。
もちろん、親御さん方も同じ認識を持っていただきたいですね。

スポーツパフォーマンスを上げるために激しい練習・負荷が
増えてくると思います。
ただ練習をすれば上達するわけではありません。


①食育・スポーツ栄養の知識を持つ

②セルフケアの重要性を認識し、実践する


皆さんは身体的にも、精神的にも、成長期です。

必要な栄養が摂れていますか?
体力・スタミナがない=栄養不足・ガス欠にはなっていませんか?
食事の摂り方です。

運動に必要な栄養+成長に必要な栄養を摂取する事からが、
スポーツする上での“準備”です。
おそらく、3食では難しいでしょう。

そのための補助食の注意点です。

お腹が満たされれば良いという物ではないですよね。
運動後には必ず筋肉が損傷しています。
ケアと栄養補給(たんぱく質摂取)が必要です。
食品の中で低下し、現代人が不足しているミネラル・ビタミンも
摂らなければならないですよね。

筋肉量を増やしたい人は、プロテインの摂取も考えているでしょう。
含有量と合わせて吸収率も考えてもらいたいと思います。
量を増やそうとすると、人体には悪影響のある物質も合わせて
取り込まれる恐れがあります。
商品の選択には、正しい知識を元に取り入れてもらいたいと思います。


【mix Support での取扱商品】

常温保存で持ち運びにも便利な「PROFITささみプロテインバー」なども
そのひとつです。

必須ミネラルがたっぷり配合されたイオン化技術を用いた
魔法のミネラル補給液です。
含有量ではなく、吸収率の高い製品を取り入れることを
お勧めしています。
カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、亜鉛、
鉄、銅、マンガンを細胞単位まですばやく摂取します。



足首硬くないですか?
膝腰の痛み肩こり不調の原因は足首と踵の歪みです!
足指を使えると首肩腰膝がラクになる♪
足から治す9歳までの足育推進整体サロン
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
相模原市緑区橋本6-12-2 SGビル305
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#相模原 #橋本 #ファイテン #スポーツアロマコンディショニング #足育 #育足 #整体


2015年4月2日木曜日

階段駆け上がりレース(ステアレース) 川崎大会サポート結果報告③

島根からご参加の方から、皆さんにとってもステキなサプライズなお土産が配られました!

出雲大社にある日本一の大注連縄の掛け変え時に注連縄の中から出た5円玉に大注連縄で使用したワラで作った「御縁結び」です。
島根県飯南町の「しめ縄クラブ」で作成し奉納されているそうです。

この御縁を大切にしていきたいと思います。

2015年4月1日水曜日

階段駆け上がりレース(ステアレース) 川崎大会サポート結果報告②

終了後の懇親会にも参加させていただき、この大会の基になった想いと社会的価値を伺い感銘しました。














岐阜から参加されていた方は、ケアを受けにきたとたんに脹脛が激しく痙攣を起こしてしまいました。
SACT同士の連携もでき、オイルを塗ってもらっている間にストレッチなどの対応をすると、痙攣が治まって行きました。
懇親会でも真っ先に自分達を見てけていただき、何度も笑顔と握手です。

今まで超えられなかった順位もアップし、聞くところによると、来年がラストラン!
59歳でベストテンが目の前ってスゴイですよね~。
最後の走りでベストテン、いや表彰台で卒業しましょう!!






















そして、各地の参加者の皆さんの交流や地域の消防活動の情報交換が盛んに行われていました。

実際に災害地へ派遣された時、こういった交流で顔を知っているだけでも、現地での連絡・連携が格段に違うそうです。

地方の方々は、「うちの方にはこんな高い建物はないから」と言っていましたが、現実に停電等の都市型災害では、階段を使った人命救助もあり得る訳ですよね。

そんなお話も伺い、防災に対する勉強にもなりました。

参加者をはじめ、マンションの管理組合や住民の方々など多くの方々に支えられて、とても素晴らしいイベントに参加さかせていただきました。

階段駆け上がりレース(ステアレース) 川崎大会サポート結果報告①

遅くなりましたが、3月14日(土)にパークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワーで
開催された『第8回 階段駆け上がりレース 川崎大会』(日本警察消防スポーツ連盟)
にスポーツアロマ・コンディショニングトレーナーとしてケアサポートに参加しました。
http://jpfsfwpfg.wix.com/jpfsf

軽部先生のブログはこちら♪
http://ameblo.jp/sportsaroma-conditioning/entry-12001424114.html






























ご協賛頂いた【Finessence フィネッサンス】のカービィー(乳酸分解系)、ウォーム(血行促進系)、
ニー&エルボー(痛み緩和系)を使用しました。














59階999段

想像もつきません!
参加選手にスタート時間までの調整について聞いたのですが、初めてなので
手探りな方が多かったように思います。

少し冷え込んでいたので、ウォーミングアップ用にはウォーム(血行促進系)を使用し、
アップにカービィー(乳酸分解系)、腰などの痛みが気になる方はニー&エルボー(痛み緩和系)と
いうように、使い分けがされていましたかね。

東京マラソンで「40ポンド(18.1kg)の荷物を背負って走った最速マラソンタイム」というとんでもないギネス世界記録を出した望月さんも スポーツアロマ・コンディショニングを体感して、その効果と感想をいただきました。
http://www.guinnessworldrecords.jp/news/2015/2/%EF%BC%91

《ファイテン通販カタログ2015年春夏号》

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ご希望の方には通販カタログもお渡ししますよ!
ご購入の際には、
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をお忘れなく♪