2024年10月10日木曜日

【 気づかぬうちの更年期障害には 】

【 気づかぬうちの更年期障害には 】

#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!


整体には“驚き”と“発見がある


年だから仕方がない

このくらいは…


健康寿命を縮めていませんかね。


自分のことだから、もっと欲張りになって良いと思いませんか。

とんだ流行病に世の中ちょっと変わってきて、無理に普通に戻そうとして、余計に気疲れしていませんかね。

脳からの信号、神経ってなかなかコントロールできませんよね。

不安定な体って、非常にバランスが悪く歪んでいます。わかっているようで、なかなか自分では修正できないものですよね。


ゆっくりと時間を確認してみませんか。

硬い筋肉や関節よりも、動かなくしている信号があります。


■男性もつらい更年期障害

ヒロミさん「不安感で息苦しく」対処法は?支援始める企業も

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/900008385.html


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【 気づかぬうちの更年期障害には 】

足のお悩み専門店 #足育テーピング【9歳までの足育 】いつまでも足育‪相模原市橋本駅前‬運動系医療・ #足育整体 【mix Support】

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042-771-7045

2024年10月6日日曜日

【 肩こりって本当にやわらかくなるんです 】

【 肩こりって本当にやわらかくなるんです 】

#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!


整体には“驚き”と“発見がある


体形調整の治す整体では、足の調整やコリレーション特性から膝や股関節の違和感や動きが変わり、背骨(背中や腰)や首がゆるんで整ってきます。

肩もんでスッキリしたいですよね。


スマホやパソコン、運動不足などからくる姿勢不良は、身体の不調の源ですから、生活習慣病になっていますよね。


日々の習慣で楽にできたら…と思ってもなかなか正しい姿勢を保ったり、正しいストレッチなどの軽い運動などもやらないものですよね。


スポーツアロマやファイテンのケアグッズ(ファイルド加工)が固くなった筋肉を緩めてくれて、動きも広く良くなるんですよ。

体感してみてください。


足だけじゃなく、手や肩、頭なども療法も体に合わせて取り入れています。


スポーツの秋、運動会シーズン、秋の味覚などでイベントもいっぱいですね。

チーム帯同やイベントでは、サロンの設備とは違うなかでもより良い体へ導くために、いろいろと対応しています。

出張や足育セミナーなどもお応えします!が身はひとつなので、結果を求めて頑張ります。


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2024年10月5日土曜日

【 捻挫後の湿布とケアで歩けて復帰へ 】

【 捻挫後の湿布とケアで歩けて復帰へ 】


以前の子ですが、バスケの練習時に捻ってしまい、テーピングで固定をしたまま運動会に参加したようです。


青く腫れて、もちろん足を引きづりながら部屋にはいってきました。


一晩メタックスバンデージで過ごしてもらうのも考えたのですが、無理な日程はないということが幸いでした。


メタックスローションの『ラップ療法』を、グリーンクレイバンデージにエッセンシャルオイルを加えました。


ふくらはぎケアはもちろん、スポーツアロマコンディショニングのトリートメントで緩めます。

もちろん冷却や循環を意識したブレンドです。

痛みやケガ、不調の原因には深部の筋肉が硬くななっていたり、脳神経の問題だったりしますよね。


ファイテン【チタンテープ】×【キロテープ】の速乾長持ちのパフォーマンスアップテープでかなり踏ん張れて、足も軽くて楽になったようでした。


捻挫は軽く見ず早めの対処が、一生に響きますから、注意したいですね。短い間隔でケア等の調整が必要ですよね。


僕らの子供の頃の湿布は、クレイ湿布をガーゼに作っていたんですよね。思い出しました。昭和です。


くれぐれも、白いテープで固めないでください。

だいたい歩けるくらいにはなりますが、翌日フルタイム選手権予選に出場したサッカー部員もいました。


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圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる!

【mix Support】のスポーツアロマ・コンディショニング®︎トリートメント‼️ #足から治す!【9歳までの #足育 】

‪相模原市橋本駅前‬

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2024年10月4日金曜日

【 小学生に足の整体って必要ですか 】

【 小学生に足の整体って必要ですか 】

#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!


整体には“驚き”と“発見がある


「子どもの足が心配なんですけど」

と思っているママさんに。


姿勢が気になるんです
猫背がひどいんです
歩き方が悪いんです
まっすぐ歩けないんです
すぐ腰を痛がるんです
週末試合なんです


気になりだしたら心配で仕方がありませんよね。
立ち止まらないでください!

そこに答えはありませんよ、その子にとっては。

問診、特に気になるところや、今後何をしたいかを大切にしています。

もう、世界を向いている目に、どの言葉がより良いか施術前から緊張しています。

体、気持ち、動き、肌感を変えるのと合わせて、目が変わります。
初めては緊張しますよね。

今後のセルフケア、毎日やること・できること、大切なことの確認。


■自分の体を知ること
 硬いところ、痛いところ、変わった?

■毎日のセルフケア
 ストレッチ、マッサージ正しくできていますか

■いっぱい食べること
 まずは好き嫌いなく食べる

■ゆっくり寝ること
 寝ているときこそ疲労回復と成長

■ちゃんと勉強すること
 日本語を勉強して疑問を感じてください

■一番大切なことを言う事
 お母さんありがとう! ※お父さんの出番はまた


施術しないで話してばかりいるみたいですね。
最近特にひどい鼻声で。
施術メニューに書けません。


ネット予約は勘弁してください!の理由です。
それに、成長痛やスポーツ障害、ストレッチ、テーピング、シューズ、既往歴やアレルギーなど…時間だけください。

LINEではないので、「これやれば良いですか。」を求められると困ります。


お願いです。
学校のオリエンテーションで話してください。


mix Support は、身体の不調を足から治す整体院です!!


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2024年10月1日火曜日

【 0歳からの足育 いまからでも足育 が必要ですよね 】

【 0歳からの足育 いまからでも足育 が必要ですよね 】


#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!


整体には“驚き”と“発見がある


生まれてから足の育みって始まるんですよね。

ハイハイして、立ち上がって、9歳には概ねできあがるんてす。


ママさんにお伝えしたいのは、一番近くのトレーナーだからです。

見守っているだけでも良いんですよ。


学校に通う前から、スポーツさせる前に、足育しませんか?

その段階で、準備不足、グラウンドに立つ資格なしにしませんか。


子どもたちは大人の背中を見てますよ。


9歳で足の教育、ケアって終わりですか。

いつからでもやり直せますよね。

できてないんですから。


年取って、

「もう歳だから」

と諦めて、病院通いの老後ですか。

内科、整形外科、皮膚科、歯科、明日の予定はどの順番ですか。

膝が痛くて買い物にも行けない…。

女性の平均寿命は86歳でしょうか。

健康寿命って75歳ですけど、11年間ってどう数えれば良いのでしょうか。


さあ、人生100年ですよ!

諦めた方は絵の通りの道を進んでください。



目の前のお子さんは、これからですよ。


100歳で孫や曾孫とグラウンドを歩きませんか。



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スポーツアロマで圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる!

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2024年9月29日日曜日

【 国際空手道連盟 極真会館神奈川相模原支部の錬成大会・セミコンタクト組手競技試合に 】

【 国際空手道連盟 極真会館神奈川相模原支部の錬成大会・セミコンタクト組手競技試合に 】


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整体には“驚き”と“発見がある



国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部の錬成大会・セミコンタクト組手競技試合に立ち会いました。

熱気のこもった中、ケガもなく終了できました。


足のことや目標設定などご挨拶させていただきました。


師範や先生方の話す“言葉”にも緊張して耳にしていました。自分なら違う言い方を…と反省。


こつそりと、寝指の改善提案などを審判の彼に。

違いを感じてもらえたと思います。



外部での足育セミナーなど増やしたいですね。

企業の健康経営・福利厚生やチーム、団体、学校などお待ちしております。


天才を作りませんか?


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国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、老若男女を問わず稽古で「自信を磨く!」ことが出来る「生涯武道空手道場」です。


支部ブログ 

http://blog.livedoor.jp/kyokusaga/

https://youtu.be/Vsim6Xha99E?si=e73O3JJKTiHXs3G_




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2024年9月28日土曜日

【 モートン病から足の臨泣で変化 】

【 モートン病から足の臨泣で変化 】

#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!


整体には“驚き”と“発見がある


モートン病をご存知でしょうか。

足の第2趾が浮いて炎症を起こして紫色に変色していまっています。足がつくのも痛くて来られる方もいます。

足底の緊張も強く、腰部にまで炎症が響いていました。


通常通り足関節の調整から進める中で、足の臨泣への刺激を加えたところ、若干指が伸びて首から背中、足底と痛みが軽くなってきました。


全体としてはまだまだとしても、気になっていた部位に変化が大きく驚いていました。


セルフケアや食事なども、気になると工夫をしているため、最初からの変化も共有することができ、次に繋がりますね。


裸弱くテーピングができず、常備薬からアロマの精油の選択が限られますが、そういう時こそシンプルですね。


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