2017年10月18日水曜日

植木等生誕90年記念展覧会

研修前に、母校東洋大学の大先輩・植木等生誕90年記念展覧会に寄ってきました。


会葬御礼を今でも大切に持っています。


今放映中のNHKドラマ「植木等とのぼせもん」での、山本耕史の声にもビクッとします(^o^)

「植木等展」

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2017年10月16日月曜日

「コパ・コラソン インターナショナルU12 2017」にトレーナー帯同

昨日はFCコラソンさんの創設25周年記念し、ブラジルよりサンパウロFC(ソシアルU12)を迎えた記念大会「コパ・コラソン インターナショナルU12 2017」にトレーナー帯同させていただきました。


サンパウロFC(ソシアルU12)の子達の技術の高さやサッカーに向き合う姿勢など、周りの大人たちまで奮い立たせるものでした。
もちろん、コラソンファミリーや参加されたチームの方々も大会を支える姿に熱くなりましたね。



サッカーの楽しさって何?
スポーツってこういうものだよね?
子供たちに感じてもらいたいよね。

など熱く語る大人たちの輪に入っていました(^o^)

参加チームの中には何人か、ケアを受けに来ている子達もおり、プレーも見れたので良かったです。

様々な思いを感じられたイベントだったのではないでしょうか。




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2017年10月2日月曜日

長友佑都が実践する食事革命

【長友ブームはまだまだ続く】
足から治す!メディカルトレーナー・スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーの匠です!

健康やスポーツパフォーマンスを上げるには、細胞単位での健康栄養ですよね。
食の見直しは誰もが必要な世の中ではないでしょうか。

サッカー日本代表の長友佑都選手の取り組みが、一種のブームを作ってきましたが、根本はここということですね。

体幹トレーニング→ヨガ・ストレッチ
そして、「食事革命」へと。


自分がスポーツ栄養講座をする際に心がけているのは、子供たちを応援してスポーツ栄養を、実践する事で、食卓が変わり家族の健康と笑顔が広がることです!

砂糖や油の選び方
ミネラルチャージ!
ソウルフード味噌汁の効果
補食の必要性
食べる順番
活性酸素を低下させる方法
心身を満足させるカレー

など身近に取り入れてもらいたいものばかりです(^o^)


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運動系医療・足育整体【mix Support】
ファイテン橋本城山店

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2017年10月1日日曜日

スポーツアロマコンディショニングの全身トリートメントでの変化

足から治す!スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの匠です!

先天性の股関節症のため脚長差も大きく、可動域も狭くなってツッパリ感が常にあるというお客様の施術ですが、どんどん変化を感じて欲をかいてしまい、2時間を超えてしまいました(^_^;)

顎関節の捻れや首の突っ張りなどが改善されたので、調子が良いうちにと予定より早い日程で来店してくれました。

・何か今肩がスーッと落ちてきた気がします!
・内臓、腸のトリートメントで股関節症がより伸びた感じです。
・常に捻れて変な立ち方、重心だったのが真っ直ぐに乗ります。

いろいろと出てきますね(^o^)



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2017年9月19日火曜日

井村ヘッドコーチの話の続き

『心技体が揃うことはない。
足らないものと向き合うことが大切。』

今の自分と向き合う事が、メンタルを鍛えるということですよね。

『三流は道に流され
    二流は道を選び
    一流は道をつくる
    だから曲から一流を作り上げたかった。』

当にプロの仕事です。

日本代表コーチに復帰して、言葉が通じない事に苦労されたようです。
比べものにはなりませんが、最初に高校のサッカー部のトレーナーを始めた時に、世代のギャップとは異なる言葉の壁に、文化の違いを感じたものです。
今でもですかね。

その時は、子供たちに目を向けて迷っていたんですが、足育講座などをやっていて同じだなと感じるようになりました。

大人が原因なんですよね。

キチンと言葉を伝えていないんじゃないかと。
ゆとりだ、今の子は、と言われますが、大人に言葉が足らないんですよ。
ましてや、SNSがコミュニケーションの基本になってきているので、言葉が《文字》になってしまい、頭の中で理解できていないんじゃないかと思うんです。

だから、圧倒的に語彙力が足らないんですよね。

表現する言葉を持ち合わせていないので、コミュニケーションも取れませんよね。
しかし、スポーツでもコミュニケーション力を重視していますよね。
果たしてスポーツの現場に言葉があるのかな、と疑問に感じる事も多いです。
スポーツの現場の言葉問題は根が深いですね。

『その子の普通を上げること
普通のレベルを上げること
その為には注意を聞く姿勢から鍛える』

小言を聞かされながら鍛えられている事に、選手は気がついていないでしょうね(^o^)

『ソラーチを使って曲がらなかった足が曲がるようになって演技がかわった。』

日々のケアで身体が変わり、演技の変化を実現させたんですね。




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2017年9月18日月曜日

【ケガをするのはコーチの恥】

【ケガをするのはコーチの恥】
井村雅代ヘッドコーチは繰り返しおっしゃっていました。見抜けないコーチの責任だと。
そのためには、お金や商品ではない《ボディケアスポンサー》としてのファイテンの試みはスポーツ界に一石を投じる事になったのではないかと。


残念ながら指導の現場では、ケガをするのは意識が低いとか自己責任と言われてしまうんですよね。

子供を預けられませんよねぇ…。
ケガ人が多いいチームは、それなりの何かがあるんでしょう。
チーム選びの1つの指針になりますね。

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2017年9月15日金曜日

股関節の可動域テーピング

足から治す!メディカルトレーナー匠です!
明日からの県大会に向けた陸上競技部の選手ケアを終えました。
スポーツアロマ・コンディショニングの下半身を中心とした疲労回復ケアでした。

最後は股関節の可動域を上げるテーピング!


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