2019年2月19日火曜日

ノルディックスローウォーキングの体験会

武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されたノルディックスローウォーキングの体験会に参加しました。

ゆくっりとポールを使って安全に歩くエクササイズとして定着していくでしょうね。
変わらぬ畑先生のトークと笑顔満載の会でした(^o^)
屋上広場も今回が初お披露目ということで、春を想像しながら楽しめましたね。


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2019年2月4日月曜日

2月4日は立春ですね。

2月4日は立春ですね。
出雲大社の立春大吉縁起 を玄関に貼りました。
つぼみが花開きますように。




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