【 救急現場に立ち会ってから今 】

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#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見”がある

テレビドラマでは、救急救命・ドクターヘリ、小児医療の現場が題材になっているようです。

自分も今までに4度、その場に出会わせたことがあります。

講習会の受講経験もあったのが幸いしたのでしょうか。

先に対応していた方々が知識のあることでしたので救われました。

駅の電車とフォームでの揉み合いでは、近くの方にハサミを借りて証人になってもらったり、気道確保の対応までしたことで、今でもネットで調べることもあったり。

未来の医療よりも

今の健康美容への投資

だから明日はステキ

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陸上選手のメンテナンスとケア

通ってくれている陸上選手が優勝しました！

ご報告までm(_ _)m

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相模原中等教育学校サッカー部メディカルトレーナー

元光明相模原高校陸上競技部メディカルトレーナー

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マスターズ2024

ハナミズキの咲き誇るオーガスタには「ジャックイズバック」の歓声が鳴り止まなかった。

中学一年生だった自分は始めたばかりのゴルフに打ち込んだものでした。

夏に初ラウンドに連れていっていただき、父親とニュークラブのおねだりを約束しました。

条件は　スコア　８５

しかし、結果は

４４＋５４＝９８

と悔しい思いが残っています。

明日から決勝ラウンド。

２日ですが、寝不足にならないようにテレビ観戦をしたいと思います。

【 春の時期だからこその身体と強化 】

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整体には“驚き”と“発見”がある

春休み期間中を利用して試合や合宿を組まれるケースも多いようです。

疲労困憊の身体を回復のために来てくれる子もいます。

ふくらはぎや首肩のカチカチもスポーツアロマでだいぶゆるみ、軽くなったようです。

成長痛のリスクや予防医療の必要性を感じ、実践してくれているようです。

競技に必要的な走り方なども感じ取ってくれたようです。

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【 カサカサ乾燥肌に地場産城山のアロマクリーム 】

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整体には“驚き”と“発見”がある

季節柄なのか肌のカサカサが気にらるという声におこたえできました。

以前、お客様からいただいた蜜蝋がありましたので、カサカサ肌や呼吸にも良いブレンドでクリームをつくりました。

気になるところを中心にぬっていただいたところ、数日でかゆみも落ち着き、赤みががった肌もだいぶ落ち着いてきました。

ご興味ある方はお問合せをお待ちしております。

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【 橋本商店街の橋本アプリに情報掲載 】

 橋本商店街の橋本アプリに情報掲載していただきました！

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【 雨ニモ負ケズ風ニモ負ケズ会社のストレスで身体がパンパン 】

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早朝の暴風雨の中にお越しいただいたお客様のケアで楽しいお話あり、靴下までびちょびちょだったり。

仕事の疲れがたまり、膝や腰の違和感をおっしやっていましたが、全身バキバキでした。

回旋体形もひどく、足底筋から首までの緊張だひどかったですね。

施術後には、足も軽く、つりがちだったふくらはぎも柔らかさが戻ってきました。

どこの会社でもあることでしょうが、大変…なお話でした。

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【 相模原町田八王子海老名厚木で花粉症にお悩みの方へ～呼吸器系の調整法～ 】

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この季節になると高尾山から黄色い風が吹いてきます。ツラい花粉症に悩んでいる方も多いでのしょうか。

コロナからインフルエンザも落ち着き始めところ、毎年降ってくる黄色い風。

コロナもインフルエンザも花粉症も免疫異常ですから、反応顕著な場所をゆるめたり、内臓の調整が効果的です。

ジャパンメディカルトレーナー協会での講習会でも、呼吸器系の調整法で深い学びや新たな発見などありました。

子ども身長に影響するツボや下肢からのコリレーション特性多岐にわたりました。

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【 局部のリラックスよりも根本から治しませんか 】

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どうも足を引きずったり、猫背や姿勢の悪い方が目につきます。

基礎体力が整っていない子供も多そうですし、膝を痛めた高齢者も多いですかね。

しっかり足から整えないと運動の効果は軽減し、ケガのリスクすら生まれてきます。

局部のリラクゼーションも必要な時はありますが、繰り返してしまいます。

栄養も気になるでしょうし、片寄った食べ物やサプリメントよりも、食事も楽しくつづけてみませんか。

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どうも足を引きずったり、猫背や姿勢の悪い方が目につきます。

基礎体力が整っていない子供も多そうですし、膝を痛めた高齢者も多いですかね。

しっかり足から整えないと運動の効果は軽減し、ケガのリスクすら生まれてきます。

局部のリラクゼーションも必要な時はありますが、繰り返してしまいます。

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【産後の骨盤調整も足からが肝心】

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足から治す❗匠です‼️

妊娠後期に分泌される『リラキシン』というホルモンの影響で靭帯が緩んでしまうそうです。

その結果、中足靭帯もたわみ、「偏平足」になっている妊婦さんも多いのではないでしょうか。

外反母趾など足のトラブルを抱えている女性も多く、妊娠後の偏平足にも気づかないのかもしれません。

アメリカの足病学では、妊娠をしたらインソールを作るのが当たり前のようです。

偏平足になると、ふくらはぎのインナーマッスルである後頸骨筋の緊張が強く、足が攣りやすかったり、スポーツ障害ではシンスプリントにもなりやすいですね。

産後は、なるべく２ヶ月以内には、週1回程度の骨盤の矯正をすることをお勧めいたします。

その後の生活だけではなく、次の妊娠・出産にも大きく影響してきます。

開いた・歪んだ骨盤の矯正と合わせて肝心なのが、妊娠中に頑張って支えてきた“足”からふくらはぎのケアなんです。

足を整えることで、骨盤矯正から首こり・肩こりそして自律神経の安定までつながっていきます。

ソファーでお子さんを寝かしつけながらのケアもできます。

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【 ストレッチは危険！ 】

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運動前後にはストレッチは効果的でが、多くが誤っているためにケガの原因やパフォーマンスダウンにつながっています。
セルフケアにも欠かすことなく継続的にご案内していますが、筋肉を緩めたり関節可動域を良くるためには、また違った方法があります。

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