【 成長痛や子どものケガを防ぐには 】
あいかわらずオスグッドやシーバー病などの成長痛やジュニア期のケガが絶えないようですね。
これは医療費無償化なんでしょうか。
それよりも、なぜ多いのかが悩ましいですね。
目標は？
次の試合までにどうするの？
などの質問に悩みながら笑顔で答えてくれると嬉しいですね。
ではどうやってを具体的に、疲れをためたりケガをしたままでは、ないよね。
防ぐのは大人なんですよね。
親御さんにも繰り返し言っています。
大人が悪いのではなく、大人が守って送り出すんだと思います。
靴選びから、セルフケア、テーピング、食事のスポーツ栄養、定期メンテナンス、などなどキリがないですけど、実践して体感してからプラスαへと、伝えられているかと思います。
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