【 高齢者の手の痛みにもスポーツアロマのハンドケア 】

【 高齢者の手の痛みにもスポーツアロマのハンドケア 】

中高年の女性に多いヘバーデン結節や過度な使い過ぎの腱鞘炎も対応しています。

原因は不明なので諦めて薬を飲むだけの方も多いのではないでしょうかか。

足だけではなく、手のトリートメントもやりますので、繰り返しゆっくり手をほぐすと痛みや痺れ変位なのも変わってきます。

高齢者施設への出張アロマも承っています。

ファイテントレーナー認定

ファイテンケアトレーナー・セルフケアアドバイザーのお店へ！

認定証で確認いただけます。

スポーツアロマコンディショニング

で圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！

https://mixsupport.blogspot.com/p/menu.html

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

足のお悩み専門店　【９歳までの足育 】いつまでも足育‪

相模原市橋本駅　コピオ相模原インター店すぐスポーツ整体

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運動系医療・ 足育整体 【mix Support】‬‪‪スポーツアロマ&ファイテン橋本城山治療院

2025年より新規シックスパッドSIXPAD整体治療院

業界初SIXPADMedicalPro導入店

さがみはら子育て支援者ネットワーク

相模原SDGsパートナー

城山&出張・訪問整体可　足って匠

自転車ロードレース・ツアーオブジャパン帯同

光明学園相模原高校陸上競技部 関東大会関東選手権帯同

相模原市以外でも、八王子、町田、多摩、愛川町、大和などからもお越しいただいています

#スポーツ整体

#肩こり

#足底筋膜炎

#腰痛

#膝痛

【 肉離れ捻挫の再発の原因とは 】

【 肉離れ捻挫の再発の原因とは 】

熱中症のリスクも少なくなり、ギオンスタジアムでの大会医務室の対応は苦慮しました。

肉離れ…筋膜炎の多さ

捻挫やテーピングの処置の悪さが目立ちました。

大学生でその意識か…とちょっと悲しくなりますよね。

三連休いかがお過ごしですか

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【足育セミナー】起立性調節障害・発達障害・側弯症も「足」から見直す！フリースクールで伝えた足育と靴選び

【 フリースクール 太陽の村さんで足育セミナー 】

サンサンカフェの足育セミナーとして、フリースクールのスタッフさんと通学生のお母さん向けにお話させていただきました。

１日１万歩を目指して３日で膝痛になったなど、健活の準備とアフターケアなど盛り上がったり。

よくありますよね。

健活が不健康につながっているんです。

通学生で気になることなど質問は絶えませんね。

起立性機能障害、発達障害、側弯症なども足から見直す必要性と今までの経験をお話しました。

ネットで靴を買う方法！は新しい題目ですね。カード払いでポイント貯めて運用に回すまで、もはや足でも靴でもない話まで。

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【 国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部のコンタクトルール組手試合 】

【 国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部のコンタクトルール組手試合 】

国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部のコンタクトルール組手試合の救護として立ち会わせていただきました 。

判定難しいですね。

ルールに馴染まないのか、気持ちが空回りしているのか、気持ちを整理してまた鍛錬してもらいたいですね。

幸い今回も救護となる選手はいなくホッとしています。

上手くにいかなく気持ちの整理のつかなくなってしまった選手も、試合の道場別ミーティングでは

「次も頑張ります」

としっかりとした声も聞かれました。

足の話も少しさせていたき扁平足など反応も多かったです。

空手は裸足ですし、浮き指などはほとんど見られなかったものの、寝指が気になりましたね。

栄養面などにも話がふくらみましたね。

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#スポーツ整体

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【 寒暖の差からの冷えむくみ対策は 】

【 寒暖の差からの冷えむくみ対策は 】

台風🌀が気になり、スッキリとした秋晴れでスポーツ文化を楽しむには数日かかりそうでしょうか。

冷え込みもあるのでインフルエンザはもとより、風邪や原因不明の体調不良に悩ませられないでください。

やっぱり特に女性は、冷えやむくみで悩んでいる方多いですよね。

血液循環にリンパ節と滞りもあるので、体形を整えて循環の環境整理から、硬くなった足首やふくらはぎをスポーツアロマしっかり緩めると歩く歩幅も広がりますので、施術後にも実績いただいています。

気温が下がる前に、今からの対策のご相談もいただいています。

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日曜日の移動途中にダメ人間にあいました

相模線の日曜日の午前中はこんなものなんでょうか。

ハイボール空き缶がバッグにびっしりだったので…それは

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【 膝痛を治す再発予防の方法とは 】

【 膝痛を治す再発予防の方法とは 】

膝痛で悩まれている方も多いですよね。

炎症を抑えてリハビリの流れが普通でしょうか。

テレビの有働由美子の健康案内人でも内側広筋を鍛える必要性なども説明がありました。

ただ内側広筋はなかなか鍛えられないので、一般の方や中高齢者に鍛えてください！だけでは改善は難しいと思います。

また多くは足の歪みから膝下の2本の骨・脛骨と腓骨が捻れて膝がにストレスがかかっていなが急な運動などで痛みや違和感つながります。

全て土台の足が不調の原因というのも言い過ぎですが、まずは取り除く事が必要ですよね。

靴の見直し、履き方、インソールもありますが、歪んだ足で選定しても効果は疑問です。

足から整える施術で姿勢を整えで靴等の選択から、姿勢維持筋を鍛えませんか。

予防医療の中には、靴などのグッズと整えた姿勢を維持するエクササイズまでか必要です。

保険適用外の民間療法やトレーナーでしかできませんので、ご相談ください。

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