【 暇な１００歳は元気 】

匠がいない、匠がいない、と１００歳がウロウロとしていたそうで。

「暇なんだよー！サラダ作った」

ってジャガマカロニサラダを持ってきた。

「週に１回あそこに連れて行かれるみてーでよ。

折り紙なんか折りたかねーよ。」

子ども達が留守中心配なのでデイサービスの手続きをしていたのが気に入らないらしい💦

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運動系医療・ 足育整体 【mix Support】‬‪‪スポーツアロマ&ファイテン橋本城山治療院

2025年より新規シックスパッドSIXPAD整体治療院

業界初SIXPADMedicalPro導入店

さがみはら子育て支援者ネットワーク

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城山&出張・訪問整体可　足って匠

自転車ロードレース・ツアーオブジャパン帯同

光明学園相模原高校陸上競技部 関東大会関東選手権帯同

【 子どもの足の痛みそのままにしていませんか 】

【 子どもの足の痛みそのままにしていませんか 】

ギオンスタジアムの医務室で救護などをしていても、子どもの足の痛みをそのまま見過ごしていませんか。

オリンピック、世界陸上、ワールドカップとスポーツ振興の盛り上がりがありますが、基本的な準備やケアの意識が足らない様に思います。

壊れたまま走っている子ども達が多いんですよね。

なぜ？に気づいたら早め早めに診断を受けて、治療ケアをしないと長引くだけで大きなケガにつながります。

概ね子どものケガはオーバーユースです。

休めば治るは逆にパフォーマンス低下につながります。

ワールドカップも南野、三笘、遠藤、久保と主力選手が次々とケガに苦しみ諦め間に合いませんでしたよね。

スポーツにケガはつきものという考えを大人が変えて、防ぐ予防の意識を定着させるスポーツ教育が必要です。

本当にもったいないんです。

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【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵ブラジル戦 】

【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵ブラジル戦 】

スポーツ勝負は結果ですからね。

世界一に向けて、ブラジルに近づいたなどみなさんの応援期待によって様々ありますよね。

下馬評や予選での戦いから優勝候補からちょっと疑問視されていたブラジルを引き合いに出して評価するのはどうなのかなど、敗戦の悔しさと様々な人間模様が心を打たれる試合でした。

人間的にも魅力のある選手、首脳陣でしたので、これからも裏話で感動と次への期待がふくらむでしょう。

足のつりを防ぐストッキングなども今後考えさせられます。

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投稿遅延💦【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵予選突破！ブラジル戦へ向けて 】

【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵予選突破！ブラジル戦へ向けて 】

決勝トーナメントへはほぼ決まりの状態での予選グループ最終戦スウェーデン🇸🇪でした！

本田圭佑の呼びかけによって数々の経営者の方々が呼応し、休日、自由出勤、ワールドカップ視聴しながらの勤務可、テレワーク、試合終了後の順次出勤、などなど次々と目にしました。

この経済状況の中、なんらかの策を講じてくださった経営者の方々に感謝申し上げます。

学校やスポーツ現場ではどうでしたでしょうか。

そして、結果は！

マンマ・ミーア！！

どの順位で通過しても、ブラジル、モロッコ、フランスと強豪には限りないのでしょうが。

個人的には、目まぐるしくポジションチェンジをするモロッコが嫌な気もしたのですが…それはブラジルもいっしょでしょうか。

エースストライカーが…という中大会に入ったブラジルは不安定なのかなと思いつつ、始まってみれば得点をすることで勢いに乗りつつあるように思います。

次は日本時間夜中の２時…難しいですね。

暑さと疲労が気になりましたが、スタジアムの環境などで日本よりも良いように思います。

ケガの回復や疲労との戦いになるのはどの国も同じ。

各戦いの中で、スタメンやシステム、選手交代など今までの日本代表とは違う予想もつかない戦いをしてくれています。

失点後に円陣を組むなど、日本代表だからのコミュニケーション、意識統一の風景ですよね。

今どきとわかりやすく言える中に、深い信頼や感謝などが見受けられますよね。

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【 スポーツ栄養・健康栄養や水分補給で大切なお塩のこと 】

【 スポーツ栄養・健康栄養や水分補給で大切なお塩のこと 】

梅雨の季節に台風も相まって湿度による蒸し暑さが気になりますよね。

発汗作用に慣れていないこの季節が、一番熱中症が多く睡眠不足や脱水症状の改善から気をつけたいところです。

水分補給はお水や麦茶などでも十分ですが、少しだけ塩分補給もしたいですよね。

ドリンクにひとつまみお塩を入れるだけで十分だと思います。

そこで、そのお塩を確認して変えてもらうことをお願いしています。

砂糖や油などの話はまた。

精製塩ですと大切なミネラル分が失われています。

天然のお塩が良いですよね。

どこのお塩かと、どうやって作られたかは裏側に書いてあります。

製造方法によってもミネラルは失われてしまいますので確認が必要です。

油も同じもです。

血圧を気にされている方も多いと思いますが、減塩よりも大切なミネラルバランスなどの方が体調は変わりますよ。

梅干しいい感じです😊

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【 勝利以上に学ぶこと 】サッカーワールドカップ日本代表

【 勝利以上に学ぶこと 】

続けることの大切さ

サッカー　ワールドカップ日本代表🇯🇵チュニジア戦

左足でびょん

に酔いしれましたか。

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【 歯科医師会でも発表がある足首の動きが顎関節症の原因や肩こり 】

【 歯科医師会でも発表がある足首の動きが顎関節症の原因や肩こり 】

足首の捻挫後など足のトラブルを正しくケアしないと、足指が使えていなかったり姿勢が悪くなります。

その影響は顎関節や頚椎2番（軸椎）の異常や肩こり、自律神経うつ症状へとつながります。

姿勢が悪い子多くないですか。

学習能力やキレやすいなど、精神的な成長や集中力の低下へ結びつきます。

足のトラブル改善からうつ症状や不眠やなどが改善されている方も診てきました。

もう一度、ご自身やご家族、お子さんの足を見直してください。

ご相談お待ちしています。

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