【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵ブラジル戦 】

【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵ブラジル戦 】

スポーツ勝負は結果ですからね。

世界一に向けて、ブラジルに近づいたなどみなさんの応援期待によって様々ありますよね。

下馬評や予選での戦いから優勝候補からちょっと疑問視されていたブラジルを引き合いに出して評価するのはどうなのかなど、敗戦の悔しさと様々な人間模様が心を打たれる試合でした。

人間的にも魅力のある選手、首脳陣でしたので、これからも裏話で感動と次への期待がふくらむでしょう。

足のつりを防ぐストッキングなども今後考えさせられます。

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光明学園相模原高校陸上競技部 関東大会関東選手権帯同

投稿遅延💦【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵予選突破！ブラジル戦へ向けて 】

【 ワールドカップ2026日本代表🇯🇵予選突破！ブラジル戦へ向けて 】

決勝トーナメントへはほぼ決まりの状態での予選グループ最終戦スウェーデン🇸🇪でした！

本田圭佑の呼びかけによって数々の経営者の方々が呼応し、休日、自由出勤、ワールドカップ視聴しながらの勤務可、テレワーク、試合終了後の順次出勤、などなど次々と目にしました。

この経済状況の中、なんらかの策を講じてくださった経営者の方々に感謝申し上げます。

学校やスポーツ現場ではどうでしたでしょうか。

そして、結果は！

マンマ・ミーア！！

どの順位で通過しても、ブラジル、モロッコ、フランスと強豪には限りないのでしょうが。

個人的には、目まぐるしくポジションチェンジをするモロッコが嫌な気もしたのですが…それはブラジルもいっしょでしょうか。

エースストライカーが…という中大会に入ったブラジルは不安定なのかなと思いつつ、始まってみれば得点をすることで勢いに乗りつつあるように思います。

次は日本時間夜中の２時…難しいですね。

暑さと疲労が気になりましたが、スタジアムの環境などで日本よりも良いように思います。

ケガの回復や疲労との戦いになるのはどの国も同じ。

各戦いの中で、スタメンやシステム、選手交代など今までの日本代表とは違う予想もつかない戦いをしてくれています。

失点後に円陣を組むなど、日本代表だからのコミュニケーション、意識統一の風景ですよね。

今どきとわかりやすく言える中に、深い信頼や感謝などが見受けられますよね。

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【 スポーツ栄養・健康栄養や水分補給で大切なお塩のこと 】

【 スポーツ栄養・健康栄養や水分補給で大切なお塩のこと 】

梅雨の季節に台風も相まって湿度による蒸し暑さが気になりますよね。

発汗作用に慣れていないこの季節が、一番熱中症が多く睡眠不足や脱水症状の改善から気をつけたいところです。

水分補給はお水や麦茶などでも十分ですが、少しだけ塩分補給もしたいですよね。

ドリンクにひとつまみお塩を入れるだけで十分だと思います。

そこで、そのお塩を確認して変えてもらうことをお願いしています。

砂糖や油などの話はまた。

精製塩ですと大切なミネラル分が失われています。

天然のお塩が良いですよね。

どこのお塩かと、どうやって作られたかは裏側に書いてあります。

製造方法によってもミネラルは失われてしまいますので確認が必要です。

油も同じもです。

血圧を気にされている方も多いと思いますが、減塩よりも大切なミネラルバランスなどの方が体調は変わりますよ。

梅干しいい感じです😊

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【 勝利以上に学ぶこと 】サッカーワールドカップ日本代表

【 勝利以上に学ぶこと 】

続けることの大切さ

サッカー　ワールドカップ日本代表🇯🇵チュニジア戦

左足でびょん

に酔いしれましたか。

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【 歯科医師会でも発表がある足首の動きが顎関節症の原因や肩こり 】

【 歯科医師会でも発表がある足首の動きが顎関節症の原因や肩こり 】

足首の捻挫後など足のトラブルを正しくケアしないと、足指が使えていなかったり姿勢が悪くなります。

その影響は顎関節や頚椎2番（軸椎）の異常や肩こり、自律神経うつ症状へとつながります。

姿勢が悪い子多くないですか。

学習能力やキレやすいなど、精神的な成長や集中力の低下へ結びつきます。

足のトラブル改善からうつ症状や不眠やなどが改善されている方も診てきました。

もう一度、ご自身やご家族、お子さんの足を見直してください。

ご相談お待ちしています。

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【 手首の動きと股関節を連動させる 】

【 手首の動きと股関節を連動させる 】

部活動の卒業生達からも相談や体のケアにしてくれる事があります。

他でやってもらった事がないんですが、あれ何だったんですか？

楽になったんですよ。

またやってください！

当時も説明したんですけどね。

体は筋膜で覆われていますので、必ず協調して動く流れがあります。

股関節の不安がある選手にも黒のテーピングをさたら、希望者が増えてしまって…やりすぎました。

手首の違和感を股関節で調整することはないですが、手首の調整から肩甲骨の動きを診ながら股関節の違和感や動きの確認をすることは常になっています。

意外と手首は痛いという訴えもありますが、状態を見ながら手技刺激を変えるようにしています。

今日もそんな朝から始まりました。

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【 足の番人セミナーで外反母趾の学び 】

【 足の番人セミナーで外反母趾の学び 】

トレーナー実習でサッカー部で活動を始めた際に、なぜこのままの足でスポーツをしていて何の指導もないのかと疑問でした。

中学生でも7割は偏平足、3割は外反母趾でした。

足の障害を子供頃から放置して、成長やスポーツ障害へとつながっていることが手をつけられてきていないんですよね。

医療の場にいかないための予防と早めに医療につなぐことの大切さを【足の番人】では学んでいます。

今回のセミナー内容は「外反母趾」

女性のヒール病に思われていたのは昭和です。

・運動療法

・テーピング

・診断から外科手術

それぞれの専門家の方々からの臨床報告に難しさと学びがありました。

人の骨は206本

そのうち片足の骨28本で体を支えているんですよね。

手と足の進化と繊細さ重要性をもっと教育スポーツの現場に広げる必要性を感じました。

前回から情報交換や学びをさせていただいている整足院さんのテーピング法も勉強になりました。

足指、中足骨、立方骨、踵骨、距骨など足の動きや調整の必要性が広がっています。

フィギュアスケートの羽生結弦選手権が長期離脱したことが記憶に強いリスフラン関節の可動ケアが振り返りになりました。

足のこと成長スポーツ教育に入れませんか。

しっかりとしたスポーツアロマや成長期のケアの必要をもっと知ってもらいたいですよね。

靴の話はまた。

ワールドカップ熱に乗り遅れた感💦

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