2025年7月6日日曜日

片山右京という生き方

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片山右京という生き方

【 肩こり猫背改善にも効果的なウォーキングを 】

【 肩こり猫背改善にも効果的なウォーキングを 】
#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

整体には“驚き”と“発見がある


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健康やダイエットのためにも、歩く基本を身につける効果的なウォーキングを!

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スポーツの基本は、歩行動作の習得から!


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2025年7月4日金曜日

【 安心安全なお水より美味しい健康なお水 】

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整体には“驚き”と“発見がある

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2025年7月1日火曜日

【 足育で伝える「ふれあい」と「てあて」の大切さ 】

【 足育で伝える「ふれあい」と「てあて」の大切さ 】
#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

整体には“驚き”と“発見がある

もう一度、お子さんの足の形や足指を見てみてください。
近年、子どもの足のトラブルについての危険性が呼びかけられています。
いや、もう30年以上前から言われていることなんですよ。
まさに、子どもの足は【氷河期】なんですよね。
僕も部活動に関わって20年以上経ちますが、その時から「なぜ?」という疑問から足育の必要性を学び、伝えるようになりました。

サッカーを始めたばかりの幼児でも、外反母趾や浮き指、内反小趾、寝指なども見受けられ、ママさんからの相談もあります。
そこで言われるのは、
「これってどうすれば良いんですか?」
「何が原因なんですか?」
「普通どういうまのなんですか?」
という不安の声です。

育成・ジュニア世代のスポーツでは、壊れた体を作ったり、そのまま負担をかける指導ではないと思います。


バスケットボールでは、各地でシューズの選び方などの見直し講座が実施されているようです。
他のスポーツや学校ではどうでしょうか。
指導者・コーチに聞いてみてください。
技術を習得するための基礎、体づくりに必要なものとして知識や経験があると思います。

子どもと接する時間の中で、親御さん、特にママさんたちに呼びかけています。
お子さんの足の成長をみながら、ふれあって手当てをしてあげてください。
変化に気づき早めの対応をすることで、子どもの未来は変わります。
あわせて、家族の足から健康と笑顔を楽しんでください。

ちょっと、そんな対応が続きました。

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2025年6月30日月曜日

SIXPAD | Recovery Wear 「疲労回復をプレゼント篇」(15秒)


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2025年6月27日金曜日

【 競技・技術力よりもAIを活用した管理・データ分析指導へと移行 】

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整体には“驚き”と“発見がある

久しぶりに東京ビックサイトでのイベント「Japan Sports Week」に勉強のため視察に行ってきました。
スポーツマウスピースやキロテープなどいくつか見聞きできればと思ったのですが、卒業生やスポーツ栄養仲間の管理栄養士に出会ったりと、何かあるものです。

内容的に導入検討するものは少ないと思っていたのですが、ついつい気になってしまうものですね。

世の中のデジタル化からのAIへの深化はスポーツ界にも進んでいる事が確認できました。
今後は、特にアスリートや育成世代に関わるためには、スポーツ指導者はもちろんセラピストも扱えるだけの知識が必要だと感じました。
スポーツに力を入れている私学の部活動や育成強化のチームには、AI化したシステムによる選手個別の体調等のデータ管理と育成プログラムの解説指導がコーチには必須となってきていますね。

これは、子どもを預ける親御さんのチーム選定の一つになると思います。
地域のスポーツチームとプロを目指す育成強化チームの二極化が進んでいくでしょう。
少子化の中で、地域を見るとジュニアサッカーチームが多くなってきましたが、育成システムの導入と扱えるコーチが指導するチームがプロを目指すジュニアが集まる場となっていきますね。
日本サッカー協会をはじめJリーグや高校サッカー部でもすでに導入されているという事ですので、指導者ライセンスにも付加されて差別化されないといけませんね。
個人での無料利用もできるそうですので、子どものためのデータ管理を親御さんが行えます。
コーチやプロ選手には育成プログラムの入力やデータ分析能力が必須になってきています。
先日、中央大学でも新学部の設立の発表がありましたが、短期のライセンスプログラムや専門学校では時間が足りなく、コーチライセンスを取得するためには大学の専門学部での知識や分析能力、解説伝達能力を習得しなければ対応できないであろうと話をしました。

データ管理について、選手はもちろんジュニアの親御さんに説明できるスキルがコーチやユース指導に携わる選手も必須になってきます。

プロを諦めて、子ども達の指導に携わりたい、トップチーム傘下のユースチームの指導をする選手など習得する時間もなくコーチにはなれなくなりますね。

導入事例はサッカーで「Number Web」にも掲載されているということですが、野球やバスケットボールなどプロ化されているスポーツのジュニアチームでの導入は進んで行きます。
現在のチームで導入に向けて習得やコーチ育成が急がれていきます。
選手をセレクションで選考するチームでの導入は必須でしょう。
難しいチームは、地域の子どもたちのスポーツを楽しむ場として、育成強化とは別の必要なものと差別化されていきますね。
チームを選ぶに当たって、進学についての相談も多いのですが、基準の一つとしてご案内していかなければなりません。

もちろん、スポーツに携わるセラピスト・トレーナーも知識はもちろんデータ分析まで理解できなければいけないでしょうね。
家庭で利用できるとなると関わる者としては当然求められてきます。
ついて行くにも大変ですよね💦


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2025年6月23日月曜日

【 熱い夏の大会に向けたコンディショニング 】

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一気に真夏の暑さがやってきて、学生野球も甲子園に向けてや学童野球の大会日程に合わせた体調管理の相談ケアも続きます。
カテゴリーや地域、環境などによって様々になってきていますので、暑さ対策(水分補給や睡眠など)、食事面や補食、スタミナ、体のケア、進路などなど多岐に渡って情報を聞き取り対応しています。



気候変動については、日程や環境など、関係者のみなさんも工夫されていると思います。
目の前の目標に向かって一所懸命に頑張る選手たちを応援したいものですが、具体的に明確化して取り組まないと、集中力も欠き
思わぬケガや気づかぬことも多くなるため、特に学生アスリートには有名選手やプロ、他のチームや競技など事例を挙げながら目標やコンディションのチェックをしていきます。
ウナギや肉食べてスタミナつけて、練習で走り込んで夏を乗り切る時代ではないですからね、

ラストチャンスに向けて、次の目標に向けて、手助けができればと思います。

でも、猛暑日…予想以上ですね。


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