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2023年11月28日火曜日
【 パーソナルトレーナーさんのケアでの学び】
2023年11月25日土曜日
【 枕難民の方って多いですよね 】
【 健康的にウォーキングして不健康になっていませんか? 】
2023年11月15日水曜日
【 モートン病から膝痛もファイテン健光浴で改善 】
【 モートン病から膝痛もファイテン健光浴で改善 】
#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!
整体には“驚き”と“発見”がある
外反母趾はメジャーですが、浮き指なども認知が広がってきましたよね。
前後型の体形が強い人がモートン病の疑いがあります。
モートン病は良くなってきたのに、逆膝が痛くなってきたということで、施術でだいぶ改善されてきました。
2日間ファイテンの健光浴シャワーを当てたところ、階段の登りおり痛くなくなったと喜んでいました。
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2023年11月9日木曜日
【 とっても大切な足首捻挫後のケア 】
【 とっても大切な足首捻挫後のケア 】
#足から治す!®️運動系医療士|®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!
整体には“驚き”と“発見”がある
捻挫=靱帯損傷って把握している人は、意外と少ないのではないでしょうか。
幸い直後の対応が良かったようで、ケア(整復や筋肉・靱帯手技療法)&テーピングで十分試合にも出られる状態へ。
テーピングも諸事情により簡易で動けるよう処置をし、明日以降については十分自分でできるよう確認しました。
リスフラン関節障害や第3趾の浮き指など、話を聞くと気になる場所が出てくるものですね。
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