足から治す！【９歳までの足育】

足のアーチがほぼ完成するのは9歳くらいまでなんですよ。

偏平足、外反母趾から鬱への引き金は、この年齢から潜んでいるんですよね。

足首硬くないですか？
膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、足首と踵の歪みです！
足から治す！9歳からの足育（あしいく）推奨！！足育推進整体サロン

足のお悩み専門店　足のこと整体

足育整体【mix Support】スポーツアロマコンディショニング&ファイテン橋本城山治療院

最寄駅：橋本駅【mix Support】
電　話：090-2476-7300

住　所：神奈川県相模原市緑区向原1丁目（詳細はお電話で）

足関節機能改善ベルト《アシブラ ashibra》
http://mixsupport.blogspot.jp/p/ashibelt.html

＜過去のブログ＞

http://mixsupport.blogspot.jp/2014/11/blog-post.html

http://mixsupport.blogspot.jp/2014/11/blog-post_9.html

NHKで放送した「足育'で転倒防止！運動能力アップ！」も反響が
大きかったようで、すぐに再放送をしていました。

http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/130922.html

＜再放送＞

http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/131027.html

中高齢者の転倒予防はもちろん、子供のうちの正しい足作りが、
健康な足で長く歩くことへつながっていくんですよ。

2015年02月17日 (火)放送のフジテレビ「とくダネ」でも
【浮き指】についての特集がありましたね。

今 子供に急増している「猫背」を徹底取材！
http://blog.fujitv.co.jp/tokudane-official/E20150217003.html

そう、姿勢のゆがみ＝猫背・O脚X脚・ストレートネックなどなどの原因は、
浮き指にあるのです！
子供のころに、しっかりとアーチのできた足作りが一生を左右するんです。
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/02/blog-post_20.html

【2014年3月16日（日）放送の日本テレビ「スクール革命」】
こちらの放送でも小学生の80％が【浮き指】というデータでしたね。
http://mixsupport.blogspot.jp/2014/03/blog-post_16.html

【浮き指対策】
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/01/blog-post_15.html



『足のトラブル例』

●腓骨筋腱炎
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/10/blog-post_59.html

●足底筋膜炎
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/11/blog-post_15.html

●O脚は治る！
http://mixsupport.blogspot.jp/2018/01/o.html

●成長痛・シーバー病のケア
http://mixsupport.blogspot.jp/2017/11/blog-post_15.html

●成長痛・オスグッド病や膝蓋靭帯炎は防がなければいけないケガです
http://mixsupport.blogspot.jp/2017/02/blog-post_13.html
http://mixsupport.blogspot.jp/p/osgood-schlatter.html

通常の歩行でも、足には体重の1.2倍の負担がかかるそうです。
60kgの人で、一日の平均歩数で単純計算をすると、毎日
540トンの重さを支えていることになります。

走ると約3倍、ジャンプは約6倍に増すことを考えると、運動をしている人は、
日々のケアが明日への準備となりますね。

足首硬くないですか？
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＜過去のセミナー活動＞



野球に活かす足育講座＆スポーツ栄養～AthleteRise アスリートライズ～
★富士見ボーイズ

http://mixsupport.blogspot.jp/2018/01/athleterise.html

★子育て支援基地「たけとんぼ」★
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/02/blog-post_7.html
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/05/blog-post_20.html
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/06/blog-post.html

★銀河の森プレーパーク★
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/05/blog-post_28.html

★ゆるナチュ育児の会★
http://ameblo.jp/yurunatyuikuji/entry-12145233134.html
http://ameblo.jp/yurunatyuikuji/entry-12058596629.html

http://mixsupport.blogspot.jp/2016/04/blog-post.html

★発達障害児のリトミック・ピアノ教室「てとて」★
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★相模原市立旭中学校PTA★
http://www.sagamihara-kng.ed.jp/ictea-gw/modules/ictea_jblog/index.php?cid=2059&smode=Daily&action=View&event_id=170736&caldate=2016-8-4&schid=6&block=0

http://mixsupport.blogspot.jp/2016/07/pta.html
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★ひといき広場★
http://hitoikicafe.blog133.fc2.com/blog-entry-359.html

http://mixsupport.blogspot.jp/2016/07/blog-post_6.html


＜足からパフォーマンスアップ！＞

【足首の捻挫の対応】
http://mixsupport.blogspot.jp/2015/09/blog-post.html

松葉杖&L字ギブス固定で来た捻挫でも

http://mixsupport.blogspot.jp/2017/06/blog-post_18.html

トラブルのない足を育てる！”足育”とは？
http://matome.naver.jp/odai/2137981044692015401

真っ直ぐ立てない子供たち「まるでゴリラ」…足指に“異変”も
http://www.sankei.com/premium/news/150505/prm1505050019-n1.html

小学生の8割が危険!?「浮き指」って何？
http://www.excite.co.jp/News/economy_clm/20151031/President_16479.html

バランスが取れない、ずっと立っていられない…増加する子どもの「浮き指」とは？
https://conobie.jp/article/4702

足育研究会　「あしよわバイバイダンス」

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