2022年11月4日金曜日

ねんりんピック2022サポート

12日から開催される【ねんりんピック】の出場、関係者に向けた対応をさせていただきます❗
もちろん、通常に整体などの対応はしております🎵

ミックスサポートはジュニアからシニア世代の健康スポーツを応援しています❗

相模原
#サンキュー参加中
ですが、時をみて期間中は
#ねんりんピック
のノボリに変更します🎵

https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/shisei/koho/koho_sagamihara/index.html


圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる!
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 足のお悩み専門店 #足育テーピング
【9歳までの足育 】いつまでも足育
‪相模原市橋本駅前‬ #足首がかたい
運動系医療・ #足育整体 【mix Support】‬
‪‪#ファイテン橋本城山治療院
042-771-7045

2022年10月3日月曜日

【 コロナ罹患後の後遺症に対して~ワクチン後遺症 】

【 コロナ罹患後の後遺症に対して~ワクチン後遺症 】
#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

日々の感染者数は落ち着きをみせておりますが、後遺症に悩んでいるかたも多いようです。
コロナ罹患後の後遺症に対しての整体治療の技術講習会で臨床報告と対する手技について学んできました。


呼吸器系、循環器系、神経系、消化器系と分類しても様々な症状がみられました。ワクチンの副反応も同様でした。
自分が対応した中でも、味覚障害やめまい、胸の苦しさなどありましたが、振り返りながら学べました。
経絡刺激がメインですので、非常にソフトなのも運動系医療の特徴でしょうか。
反応がある関連椎骨に対しても、ボキボキなどはせず、フワッとした押圧刺激なので不安を抱えた方にはオスメスしたいんですよね。

感染後の生活の方が大切ですので、お悩みの方はご連絡ください。

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#白いテープで固定しないでください

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足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前 足育整体【mix Support】
ファイテン橋本城山治療院
電話 042-771-7045


2022年9月24日土曜日

【 腰椎分離症完治後も背中が痛く眠れない 】

【 腰椎分離症完治後も背中が痛く眠れない 】
#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!! 

腰椎分離症も経過観察後のレントゲンで完治が認められていました。(骨折部位も着いていたそうです)
腰の違和感よりも背中が痛く眠れないという話でした。


自律神経を安定させるための手技を施し、反応椎骨への押圧刺激で反応が変わってきました。
あとは腹部への振動刺激でほぐしていきます。

首もクラニオセイクラルセラピーを加えてリラックスでき事ができました。

翌朝は背中も楽になり、夜中に起きる事もなくぐっすりと眠ってしまったと喜んでいました🎵


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2022年9月22日木曜日

【 2022年も「さがみはらサンキューキャッシュバックキャンペーン」 】

【 2022年もはじまります! サンキューキャンペーン】

#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

コロナ禍の折、相模原の地域経済活性化の取り組みが行われます。



市内の参加店舗等で期間中に

合計15,000円以上(税込、複数店舗等合算も可)の購入などをした

市民の皆さんを対象に

3,900円をキャッシュバック(還元)するキャンペーンが実施されます。


アシブラの試着希望などの事前予約もいただいております。

多くの店舗をご利用いただき、キャンペーンにご参加ください!

お待ちしております。

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2022年7月2日土曜日

「水曜日のダウンタウン」で「相模が相撲になっても気付かない説」を検証~アーカイブ

2016年5月4日に放送された「水曜日のダウンタウン」では、「相模が相撲になっても気付かない説」を検証していました。
 
厚生病院や相撲大会まで、よくやってくれましたねぇ。
 
今春オープンした相模原横丁も出ていました。
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むしろ、このままにして欲しい(^o^)
 
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漢字なんか気にしていない、相撲でも相模でもどっちでも良いと思っているということですねぇ。
 
東海大相模にとっては譲れないところかもしれません。
トーカイ大相撲って普通に間違われていますよね。
 

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2022年5月22日日曜日

【 やっぱり足って大事!膝腰の痛みの原因は 】

【 やっぱり足って大事!膝腰の痛みの原因は 】

#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

5/22(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』

膝・股関節のトラブルを解明!“足の健康寿命”「100歳まで歩ける方法」を徹底リサーチ! 

という番組が放映されていました。

コロナ禍でつまずく人が増えているというデータもありました。見逃せないのは中高生も増えていたこと。そのうちどれほど骨折してしまったことか。

ストレッチやエクササイズも一時の効果なので継続できる工夫の方が大切ですね。

扁平足も障害足ですし、ケアを怠ると健康のためのウォーキングやランニングも身体を痛めつけているだけで、痛みと不健康へ一直線です。



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2022年5月3日火曜日

【産後の骨盤調整も足からが肝心】

 【産後の骨盤調整も足からが肝心】

#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!
妊娠後期に分泌される『リラキシン』というホルモンの影響で靭帯が緩んでしまうそうです。
その結果、中足靭帯もたわみ、「偏平足」になっている妊婦さんも多いのではないでしょうか。
外反母趾など足のトラブルを抱えている女性も多く、妊娠後の偏平足にも気づかないのかもしれません。
アメリカの足病学では、妊娠をしたらインソールを作るのが当たり前のようです。
偏平足になると、ふくらはぎのインナーマッスルである後頸骨筋の緊張が強く、足が攣りやすかったり、スポーツ障害ではシンスプリントにもなりやすいですね。
産後は、なるべく2ヶ月以内には、週1回程度の骨盤の矯正をすることをお勧めいたします。
その後の生活だけではなく、次の妊娠・出産にも大きく影響してきます。
開いた・歪んだ骨盤の矯正と合わせて肝心なのが、妊娠中に頑張って支えてきた“足”からふくらはぎのケアなんです。
足を整えることで、骨盤矯正から首こり・肩こりそして自律神経の安定までつながっていきます。
ソファーでお子さんを寝かしつけながらのケアもできます。

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2022年3月31日木曜日

【 栄養・食事は一汁一菜でよいという提案から 】

【 栄養・食事は一汁一菜でよいという提案から 】
#足から治す!運動系医療士|スポーツアロマコンディショニングトレーナー|ファイテン認定ケアトレーナーの匠です!!

先日、土井善晴先生のお父様の代から続いた「おかずのクッキング」が最終回を迎えました。もう土井善晴先生は人間国宝でよろしい。

健康も、成長も、長寿も、予防・未病も、ケガや病気の回復にも、バランスの良い食事・栄養が大切だということが少しずつ広がっているのではないでしょうか。
しかし、難しいに壁にぶつかっている方も多いようです。食事ですからね、楽しくなくちゃいけないじゃないですか❗そこが食育の原点だと思っています✨

 美味しい和食を基本に「まごわやさしいこ」の食事法をご提案していますかが、具だくさんのお味噌汁で楽しみませんか。
そこから足りないものを足す、余計なものは減らすで良いじゃないですか。
最近では #オートミール なども注目されていますし、楽しみや創造が広がりますよね。

畑には津久井在来大豆を栽培してもらえますし、良い麹とお塩をそろえて味噌作りまで楽しみましょう❗
わが家は毎年自家製味噌です。常在菌が違うのでご家庭の味の基本もできます。

https://youtu.be/nB2rRExqMds


その上で、体形姿勢を整え、腸の環境を良くすると栄養の吸収も高まりますし、免疫力向上してコロナにも負けませんよね。
そうだ、免疫力って皆さんなんですか?

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2022年1月2日日曜日

【 2022年 謹賀新年 】

【 2022年 謹賀新年 】
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明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m


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