こんにちは。
橋本駅前ボディコンディショニングルーム【mix Support】足から治す!メディカルトレーナーのTAKUMIです!
お昼の時間は、橋本商店街協同組合〈橋本まちゼミ〉足道楽さんのお手伝いですo(^o^)o
外反母趾や足のトラブルを抱えた方はもちろん、気付いていない方も多いですよね。
足の形を整えて、合った靴を正しく履く事が重要です。
オーダーメイドのインソールが大きなサポートになります!
もちろん、ストレッチングや指の動きなどのセルフケアをあわせて行うことが必要になってきますね(*^o^*)