ご近所健康づくりの会でノルディックウォーキング♪

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大沢地区で続けられている「ご近所健康づくりの会」のウォーキング講習会を担当させていただきました。

こういう時は、
アウトドアフィットネス協会Walk-Runインストラクター
日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
のTAKUMIです！

大沢地区では、転倒・介護予防などの活動が盛んのようで、それが交流になっているのが素晴らしいです。

短い時間でしたが、北公園でノルディックウォーキングを体験していただきました！
最初から、「何それ？」「どうするの？？」と、お姉さま方は積極的ですねぇ～

「なんか姿勢が起きて顔が上がるわ」
「これなら股関節が気になるのもいいのかしら」
「難しいわね～。私、足揃ってる？」
「みんなで歩くと良いわよね。あんた買いなさいよ！」

などと非常に興味を持って手に取り、普段のウォーキングとの違いを感じていただけたようです。
何より元気！

笑顔が絶えない時間でした。

最後は皆さんでイチョウ並木をウォーキング！
黄色い日差しが差し込んで、喜びも倍だった気がします。

 

ファイテン商品のご注文は、
ファイテン橋本・城山店＜mix Supportミックスサポート＞まで。
近隣の方へは配達もご相談ください。
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お問合せ先： 042-771-7045
施術中・出張中などの場合には留守電話に残して頂けると幸いです。

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Facbook「第三回さがみはらぶ交流会」

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土曜日に地元相模原の活性化とリアルな交流を目的とした、Facbook「第三回さがみはらぶ交流会」に参加してきました！

ラジオのパーソナリティを担当させていただいているので、今回も総合司会でした。
ちょっと手違いなどありましたが、初参加の方も多く、皆さんに楽しんでいただけたようです。

さる山さるこのサルマスクかぶっての記念撮影が定番になって来ました!(^^)!
それを楽しみに参加する方もいるようです。

しかし、100名を超える方々に参加していただき、出展ブースや抽選会など、参加者以外にも多くの方々にご協力をいただき、多くの出会いと笑顔をいただきました。

しかも、受付していたの議員さんたちだったし・・・。

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エンジェルポール体験会の報告

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小田急相模原の親子リトミック教室【てとて】さんでエンジェルポールの体験セミナーを開催しました！

表情がすっきりしたり、身体が火照ってきたりと皆さん笑顔で変化を感じていただけました。

腋下 リンパなど、リンパのの滞ったところなどは痛さを感じながら、その後の動きに驚きの声でしたよヽ(^0^)ﾉ

投稿 by ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ　mix Support＜スポーツアロマ・運動系医療（整体）・ファイテンPhiten＞相模原市橋本駅前.

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ファイテン展示会【２０１３年冬】

ファイテンの今冬モデルの展示会に行きました。
先日の全日本大学駅伝でも多くの選手が「アスリートベルト」やチタンテープを使用していましたね。

 

残念なことにというか、微妙な心境ですがファイテンのサポートする駒沢大学にわが母校・東洋大学は苦杯をなめ続けております(^_^;)

そうだ、東都の入れ替え戦で野球も負けちゃいましたね。

新しいというか、復活したチタンテープの貼り方の例など体感してきました。

鼻にはると通りが良くなり、スースーしました。

陸上やバレーはユニフォームのオーだもできるんですよね～
帰りには東銀座のIPサロンでチタン浴と酸素カプセルを体験して、身体スッキリでした！
福袋の予約は終わっちゃいましたね。

投稿 by ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ　mix Support＜スポーツアロマ・運動系医療（整体）・ファイテンPhiten＞相模原市橋本駅前.

 

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東洋大学白山祭2013

母校・東洋大学白山祭へ行ってきました。

今の校舎がすべて造られてから2回目なので、ほぼ迷子にはなりませんでした！

社会心理学研究会で心理テストをしてみたら子供のような性格だった(^o^;
購入した紀要もよく書かれています。

色彩心理学や偽りの記憶など興味深かったですね

時々、テーピングを巻く際に色違いのテーピングを持って「Oリングテスト」おすることがあります。
その人に適した“色”
こういうカラーセラピーの要素も面白いです。

対人認知や認知の歪みなど自分でももう一度学びなおしたいですね。
良くも悪くも“人間”ですからパーフェクトはないんですよね。
こういうことを学んでおくと、もっと良い人間関係を気付けるのではないかなと再認識しました。

「目標は人に言わない方が良い！」
なるほどo(^-^)o
デレク・シヴァーズは「目標は人に言わずにおこう」と言っているんですね。
口にする事で目標達成意欲が増し、人から見られる事を意識するために目標に近づく。
反面、口にする事で「目標に近づいた気がする」と答える。
行動を起こす前に錯覚が生まれるとすると、口にしない方がいいのかも知れません。

その後、スポーツ東洋の編集部が選手たちの写真展示をしていたので伺いました！
http://supoto.blog41.fc2.com/

OBの活躍も応援よろしく！福岡国際マラソンも注目しておいて！！とお願いしてきましたよo(^o^)o

しかし。。。全日本大学駅伝は残念でした。
出雲の借りが返し打ち。

箱根、いや、その前に硬式野球部の入れ替え戦が今週末にあります。
こちらも対戦相手は駒沢大学。
頑張れスポーツ東洋！

先輩が書いている東都の応援サイトです♪
http://www1.ttcn.ne.jp/~tosiya/

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