淵野辺コワーキングスペースのフリマ初出店！

フリマ初出店！

スポーツアロマ・コンディショニングのお試しコースをメインで受けていただいています！

バイオ茶の販売もあります。

淵野辺「konomachi-cafe」
全国でFC展開しているパソコン教室「キュリオステーション」の淵野辺店から増床し、相模原では唯一？のコワーキングスペースです！

第4日曜日のコノマチマーケット（フリマ）はプチ文化祭的。

不用品だけじゃなく、実演販売や靴磨き、写真撮影、スポーツアロマC等々。

ちょこっと子供達を遊ばせるスペースもあります。お気軽にお越しください☆

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

【水分補給】熱中症対策！

週末の猛暑日・真夏日もあってか、13日からの1週間に熱中症で救急搬送された方が、全国で1000人を超えていました。真夏よりも、身体が熱さになれていなく、高温多湿で熱が逃げない梅雨の季節の方が、熱中症が多くなります。

心がけるのは、「こまめな水分摂取」ですよね。
この“こまめ”がなかなかできないんですが、意識しないと取り返しのつかないことになりかねません。

※ネットより

あわせて気をつけたいのが、【ペットボトル症候群】です。
手に取りやすい清涼飲料水は糖分の含有量が多すぎますし、ましてや人口甘味料（自然界にない化学物質）ですしね。
「カロリーオフ」「カロリーゼロ」「ノンカロリー」などの表記にも踊らされないでくださいね。
これを一気に飲むと“急性糖尿病”状態に陥るんです。
https://medley.life/news/item/558abab46608154d01d5ebef

運動時にも糖分濃度が高すぎるため、身体の負担も多く、水分吸収も遅くなります。
また、利尿作用があるためにカフェインを含む緑茶・烏龍茶・紅茶、コーヒーなどは、水分補給に適しませんね。

自然の甘みとカフェインも抑えられた“バイオ茶”をおススメしています。
まだまだ在庫がありますよ～
http://mixsupport.blogspot.jp/p/ryokucha.html

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

部活のオフを利用してメンテナンス

昨日は部活のオフを利用して光明相模原高校陸上部の1年生がまとめて来店してくれました。

初めてのスポーツアロマ・コンディショニングトリートメントを受け、施術中の痛みと終わった後のふくらはぎの弾力を体感してもらいました。

今年もかと思うくらいシンスプリントを発症している生徒が多いです。

練習メニューがキツイと彼らは言いますが、明らかにメンテナンス不足です。

400mを走れる身体作りを考えて部活に取り組んでもらいたいですね。

足底筋膜炎、シンスプリントなどの痛みもほぼ治まり、また負荷かけてもらいましょう。

上級生も合流して陸上部のメンテナンス後に、一般の方々のご予約対応となりました。

長期出張の疲れや緊張で、首コリもヒドく姿勢が傾いている方などは気分も滅入りますよね。

最後はカウンセリングの様な、気持ちを吐き出してもらうことでリラックスしてもらいました。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

球児レシピに見るスポーツ栄養

日刊スポーツ紙上に掲載されていた「野球の国から」高校野球編 球児レシピ5回シリーズ。

公立私立問わず食事、栄養指導が紹介されていました。

食事カレンダーからスポーツ栄養管理システムまで取り組みは様々です。

身体作り、食事栄養の重要性は認識されてきているようです。

時間、量、質、個別性など、親御さんの協力は必須として実践できるんですよね。

内容としては、

「それよりこっちでしょ！」

「もう少し食事の中身が知りたいな」

「あれも足さなきゃダメでしょ！」

というものも多いですが、スポーツをする上では、スポーツ栄養もセットで取り組まなけばなりませんね。

#スポーツ栄養 #日刊スポーツ #高校野球 #球児レシピ

身体リセットに初アーユルヴェーダ！新宿・新宿御苑前

同級生のFacebookの投稿から初めてアーユルヴェーダを受ける事ができました。

http://ayurvedic-salon-upasthiti.com/

新宿・新宿御苑前『アーユルヴェーダ サロン ウパスティティ』

富士ヒルクライムでの寝不足と疲れをリセットできればと、事前の予約もちょうど良く行って来ましたよ！

ふるさと新宿まで(^_^)v

油を売っていた週末から、脂に違った良い油を加えてデトックスしてきました。

スポーツアロマテラピーとも違った身体の軽さですね。発汗を促す熱ドーム？はサウナみたいな暑さではなく、ベッドに寝たまま気持ち良くリラックスできました。

自分のサロンは癒しの文字は少ないですが、接客のプロとしての経験を活かした市原さんのサービスも勉強になりました！

プレオープンも終えて、オフィシャルサイトもアップされておりますし、新宿辺りで電話疲れの皆さんにもオススメです。

女性のお客様も多いそうですよ！

帰りはレインボーの聖地を通り抜け、パレード？に出くわしました。

【自転車】Mt.富士ヒルクライムのスポーツアロマコンディショニング報告

週末はスポーツアロマ・コンディショニングセンターの一員として、SACTとして、富士ヒルクライムでのケアブースに参加してきました！

スポーツアロマ・コンディショニングセンターとしても初めてのイベントで、軽部先生はじめSACT一同ドキドキでした。

当日、FMヨコハマさんのインフォメーションなどもあり、多くの方に認知していただけました。

アップは4時30分頃から開始！

8時頃までこんな状態が続きました！

いつものマッサージとは全然違うものだね！

スゴイ軽い！

ちょっと待って、違うねぇ〜

などなど、喜んでもらえ、スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントの効果も感じてもらえました。

ちょっとお見送り！

帰宅して荷物を片付けていましたが、アロマオイルのおかげもありますが、ちゃんと履いていましたよ。

ファイテンのスポーツスリーブ！

あっ、羽生結弦モデルのソックスの日に撮ればよかった(^_^;)

足も疲れもなく月曜日からは通常の橋本のサロンでご予約を承っています！

やっぱりハードスケジュールにはバレニンで乗り切れましたp(^_^)q

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #スポーツアロマテラピー

【足指がスポーツパフォーマンスを左右する！】

サッカー元日本代表ドラゴン久保の腰痛を治した事でも有名な動作解析のメディカルトレーナー夏嶋先生。



ホンマでっか！？ＴＶで腰痛改善について話されていました。



足指が使えない歩き方が、腰痛膝痛の原因になるだけではなく、サッカーテクニックにも影響するとおっしゃっていましたね。



メッシもCロナウドも足指が使えて、足首が伸びた動きをしていますね。



   



足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045



ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/



#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #オスグッド #成長痛 #腰痛 #膝痛

【自転車】今週末は【Mt.富士ヒルクライム】での【スポーツアロマ・コンディショニングトリートメント】

今週末は、今年で13回目を迎える日本最大級のヒルクライムレース【Mt.富士ヒルクライム】での、【スポーツアロマ・コンディショニングトリートメント】ブースに参加します。
http://www.fujihc.jp/info/aroma2016/

日頃から、南青山のスポーツアロマ・コンディショングセンターには、数多くの自転車・競輪選手がケアメンテナンスに通われています。
こういったイベント会場では、お手軽に体感をしていただけるチャンスです！

以前より、自転車イベントでのケアブースの出店がありました。
富士見パノラマMTBや安曇野センチュリーライドなどは、僕もSACT（スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー）として参加させていただき、一般のご参加者や来場者の方々のトリートメントを担当させていただきました。

SACTとしての帯同は、競輪イベント以来です！
是非、ご参加者の皆さんのお越しをお待ちしております。

#Mtfujihc #スポーツアロマ・コンディショニング

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には
カタログ番号 ２２０１４-３２４
をお忘れなく♪
http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

打撲の対応〜1週間で大会出場

打撲した生徒から連絡が来ました！

足のように腫れ上がった打撲から1週間。

受傷から３日目、４日目の二日続けて施術しただけですが、内出血も流れて、部活に復帰できているようです。

腕振りも問題なく、リレーのメンバーとしてスタンバイしているようです。

整体かというとちょっと違う対応ですが、ケアと受傷時の歪みを整えて復帰に備えました。

 

 

 

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩