淵野辺コワーキングスペースのフリマ初出店！

フリマ初出店！

スポーツアロマ・コンディショニングのお試しコースをメインで受けていただいています！

バイオ茶の販売もあります。

淵野辺「konomachi-cafe」
全国でFC展開しているパソコン教室「キュリオステーション」の淵野辺店から増床し、相模原では唯一？のコワーキングスペースです！

第4日曜日のコノマチマーケット（フリマ）はプチ文化祭的。

不用品だけじゃなく、実演販売や靴磨き、写真撮影、スポーツアロマC等々。

ちょこっと子供達を遊ばせるスペースもあります。お気軽にお越しください☆

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

ファイテン公認トレーナー・セルフケアアドバイザーが推奨するアクティブセルフケア講座決定

ファイテン公認トレーナー・セルフケアアドバイザーが推奨するアクティブセルフケア講座決定

先日は、中学校のバスケットボール部でのパフォーマンスアップテーピング講座をやらせていやだきましたが、第２弾は『セルフケア』です。

前後してしまいますが、クラブチームからのご依頼をいただき、今月中に２回開催することになりました！

その日の疲れはその日に取る！

運動で使った筋肉は疲労し、損傷しています。
回復を早めるのは、セルフケアと食事ですよね。

アイシング？ストレッチング？セルフマッサージ！？

ストレッチングも種類があり、意識を変えることで全く別物になります。

人間の脳を知ることも必要ですね。

脳より腸の方が賢いです♪

まずは、自分の柔軟性を確認して、正しいポジションや違いなどを体感してもらうことからですね。

スポーツアロマ・コンディショニングのアクティブセルフケアは、数名の選手も体感ずみですので、チーム全体に知ってもらいたいと思います。

さらに、ファイテンから新しくメタックスローションが発売され、効果が大きいので、それぞれのプラスアルファが感じられると思います。

ちょっとした工夫で、ちょっと知っているだけで、一つ取り入れると、日常で継続できる内容にできればと思います(^o^)

次は、栄養ですね♪

もみほぐしの整体との違いは、足のトラブルから改善していくために足のツボや関節調整を利用して身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因にアプローチする点なんです！ふくらはぎの柔らかさも変わりますよ。
スポーツアロマコンディショニング
橋本駅前  運動系医療【mix Support】
電話　042-771-7045

足首が固くありませんか？

足首が固くありませんか？

子供も大人も、自分ではわかっていても足首の固さを改善できない人が多いですね。

そして、そのまま放置した結果が、痛みやケガにつながっていることに気づいていない人も多いです。

もちろん、アスリートはパフォーマンスが上がるわけもありません。

股関節の制限も生まれ腰痛や肩痛の原因にもなりますよね。

捻挫後などもケアが重要であるんですよね。

ストレッチやマッサージなどセルフケアにも限界があります。

サポーターなども、保護にはなっても改善するものではありません。

かかとの歪みや足に関与するふくらはぎのインナーマッスルなどがカギになります。

一般的になってきた腓腹筋やヒラメ筋よりも重要な筋肉もあります。
もちろん、腓腹筋が固いだけでケア不足ですよね。

足首の関節調整とふくらはぎ、脛のケアは必須です。

カラダの「ある部分」が硬いから痩せられない！意外なダイエット方法とその効果！
http://matome.naver.jp/odai/2139667917130935501

もみほぐしの整体との違いは、足のトラブルから改善していくために足のツボや関節調整を利用して身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因にアプローチする点なんです！ふくらはぎの柔らかさも変わりますよ。

スポーツアロマコンディショニング
相模原 橋本駅前【mix Support】
電話　042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

【アロマベラ for sports】に1000mlサイズ発売！

【アロマベラ for sports】に1000mlサイズ発売！

日々のセルフケアと定期メンテナンスが必要だと、予防医療的な目線でお話をさせていただいています。
光明相模原高校陸上競技部メンバーも意識が変わり、行動が変わり、結果を出してくれました。
トレーニング・筋力強化からコンディショニングが、大きく結果を左右するのがスポーツであるという認識も広がってきたと思います。
食、睡眠、ケアの重要性もセミナーなどでも繰り返しています。

先日参加した自転車イベントでも多くの選手から
「使っている中での変化」
「もっと細かい利用法」
「成分の特徴」
などの声がありました。

お客様、選手の多くにもセルフケア用のグッズの一つとして
【アロマベラ for sports】を取り入れてもらっています。

100mlで１，６２０円（税込）という手軽な値段ですが、
1000mlがもっとお安く発売されました！

10本分の1000mlが、１２，９６０円と２本分お得です！

共同購入して分け合っている選手や奥様と使われている方もいましたね。

ファイテンのマッサージローション【e-Water】なども詰め替えをオススメしていますが、手軽な小分けの容器に必要な分だけ持ち運べばとってもお得です！



もみほぐしの整体との違いは、足のトラブルから改善しツボや関節調整を利用して身体の歪みを整え痛みの原因にアプローチします！運動に必要なふくらはぎの柔らかさも改善します。
【mix Support】
電話042-771-7045#足育 #浮き指 #偏平足 #外反母趾 #相模原 #町田

MIYATA-MERIDA BIKING TEAMに帯同しているSACT仲間の川原さんのインタビュー

MIYATA-MERIDA BIKING TEAMに帯同しているSACT仲間の川原さんのインタビューがアップされています！
http://www.mmbt.jp/

男性セラピスト・スポーツトレーナーだから受けられる“しっかり圧”の
アロマトリートメントを、相模原・町田・八王子・多摩エリアで受けられるのは
ミックスサポートだけ！！


もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです！
橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
電話 042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

自転車ロードチームのサポート・ケア

スポーツアロマコンディショニングでは、自転車ロードチームのサポートをしています。
http://www.sportsaroma.com/sac_treatment/p8.php

先日は、選手からの要望があり、ちょうどスクールの後にケアを担当することになりました。
活躍するトレーナーも増えている事もあり、自分は個人サロン【mix Support】との兼ね合いから久しぶりの選手サポートでした。
http://www.ravanello.com/sumita.eidai.pearlizumi.ravanello/index.html

選手復帰をして数ヶ月、良い成績を残しているそうです。

「久しぶりですね懐かしいなぁ～この痛み！」

と、他ではあまり味わえないしっかり深い圧のアロマオイルトリートメントの特徴ですね。

翌日の練習メニューやレース日程から、いきなりのやり過ぎると脱力が残るので、確認してから、選手とのコミュニケーションが大切となります。

とは言っても、ガックリと力が抜けるくらいにほぐれたようです。

翌日以降の報告でも、良い感じで回復しているようでした。

しかし、練習中の下り坂で落車してしまったとか。
車体のメンテナンスは十分なはずですが、アクシデントも気をつけないといけませんね。
幸い軽い捻挫の後遺症だけが残っているということでした。


連日、トレーナー仲間の各地からのうれしい報告が飛び込んできます。
自分も励みになりますね。

もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、

足のトラブルから改善していくために、

足のツボや関節調整を利用して、

身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に

アプローチする点なんです！

橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本・城山店

電話 042-771-7045

http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

スポーツアロマコンディショニング・トレーナー養成スクール解剖生理学講座

珍しく連日の青山通いで、スポーツアロマコンディショニング・トレーナー養成スクールの講義を担当してきました。

スペシャルコースはスポーツ障害です。

オリンピックを前にスポーツ庁も新設されましたが、スポーツの取り巻く環境や選手、親御さん、指導者との関わり方や、ケアスケジュールやマネジメント、心理学などトレーナーとして必要な知識を多岐に渡ってお話しさせていただきました。
スポーツアロマコンディショニングは常に実践主義なので、現場の状況をスクールでも知ってもらいたいと思っています。

まぁ、その後にあるテスト用の丸暗記を忘れさせる意地悪です！ウソ。
スポーツをしていれば、今より上を目指すためにトレーニングしているので、疲労した筋肉などのケアは欠かせないはずです。

しかし、本人も家庭も指導の現場も、セルフケアと定期メンテナンスの意識が希薄なので予防医療的な啓発が必要だという事を共有できたかと思います！

スクール情報はコチラ
→表参道・青山【スポーツアロマコンディショニングセンター】


もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです！
橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
電話 042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

スポーツアロマコンディショニングトレーナーとして前橋でのイベント参加

スポーツアロマコンディショニングのイベントや＆スクール講師、自転車ロード選手のケアのため２日間サロンを休みさせていただきました。


スポーツアロマコンディショニングトレーナーとして前橋でのイベント参加してきました。
アロマベラ for sports のPRを兼ねたイベントで、多くの選手にトリートメントを受けてもらいました。

スポーツアロマコンディショニングを受けた選手の方から、レース後に、

「良かったよ！」
「SACCはどこにあるんだっけ？表参道？？」

と声をかけてもらい、疲れも飛ぶ嬉しさでしたね。

予想以上にオイルも購入いただけ、品切れになるも商品もありました。

SAC軽部先生のブログはコチラ
→　スポーツアロマコンディショニングセンター

スクールを卒業してSACT(スポーツアロマ コンディショニング トレーナー)資格を取得後も、
自転車などの様々なイベントに参加して技術などの実践経験を積んでいます。


もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです！
橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
電話 042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/