【 しっかりと立てる足づくりからの健康スポーツへ 】
だいぶ前の浦和レッズでの講習会でも選手にウォーキング指導をしていました。
しっかり立てるから真っ直ぐ歩ける走る。
健康のためのウォーキング散歩も、スポーツパフォーマンス（技術や体力など）上げるためにも、全身の1/4ある片足28個の骨が整って、しっかり立てるから、動かして鍛えることができます。
整っていない、動けない状態の足では、体にとっては負担となりケガにつながります。
ポイントや景品目的で歩いても、痛めては健康法ではないですよね。
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