2016年6月9日木曜日

【足指がスポーツパフォーマンスを左右する!】

サッカー元日本代表ドラゴン久保の腰痛を治した事でも有名な動作解析のメディカルトレーナー夏嶋先生。



ホンマでっか!?TVで腰痛改善について話されていました。



足指が使えない歩き方が、腰痛膝痛の原因になるだけではなく、サッカーテクニックにも影響するとおっしゃっていましたね。



メッシもCロナウドも足指が使えて、足首が伸びた動きをしていますね。



   



足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

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