【 寝違いや寝不足・不眠のお悩みに 】
#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！
整体には“驚き”と“発見”がある
整体で体形・姿勢を整えていると、不眠の方って多くないですか。生活習慣病ですね。
猛暑や暑い夜を越えて、夏の疲れをぐっすりとした睡眠で取りたいですよね。
寝具にお悩みの方を良く見受けられました。
特に多かったのが【枕】
枕の高さなどあまり気にしたいない様子でした。ファイテン商品にも、枕から上掛け床布団などのラインナップも揃っています。
個人的には、「ガーゼケット」で涼しくゆっくり眠れています
健康や体調管理には、栄養と睡眠が欠かせません。熱中症の要因って、水分不足ではなく寝不足です🎵
いつも未来の医療よりも
今の健康美容への投資
だから明日はステキ
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