足の裏が痛い！モートン病の方が多くなっています

ランニングやサッカーなどの運動している人以外にも、「足の裏が痛い」「足底筋膜炎」「モートン病」の方からの対応が多くなっています。

左右差や硬さに気づいていないのは老若男女問いませんね。

もちろん、内臓などからくる症状も考えられますので、きちんと医師の診断を受けたほうが良い方もいます。

足裏や特定の部位に負担がかかっているには、必ず要因があるはずです。

テーピングやインソールなどで補整している間に、改善ができれば良いのですが、繰り返す方が多いのが実情です。

 

それが、足指であったり、足首であったり、踵の歪みや捻挫の後遺症という気づかぬところにあります。

 

夏場は特に、スポーツサンダルなど足が固定できないシューズを履く方も多いですよね。

 

そこにも痛みの原因は潜んでいます。

ク****より、ビルケンシュトックなどをおすすめしています。

靴選びとインソールもセットで考えていただきたいですね。

足指、足首の機能低下や痛みは、運動機能・パフォーマンスを低下させ、大きなケガの要因になっています。

早めの調整とコンディショニングの意識が必要ですよね。

運動系医療・足育整体【mix Support】

ファイテン橋本・城山店

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