公立私立問わず食事、栄養指導が紹介されていました。
食事カレンダーからスポーツ栄養管理システムまで取り組みは様々です。
身体作り、食事栄養の重要性は認識されてきているようです。
時間、量、質、個別性など、親御さんの協力は必須として実践できるんですよね。
内容としては、
「それよりこっちでしょ！」
「もう少し食事の中身が知りたいな」
「あれも足さなきゃダメでしょ！」
というものも多いですが、スポーツをする上では、スポーツ栄養もセットで取り組まなけばなりませんね。
#スポーツ栄養 #日刊スポーツ #高校野球 #球児レシピ
0 件のコメント:
コメントを投稿