【バスケットボール】捻挫のケア

バスケの練習時に捻ってしまい、テーピングで固定をしたまま運動会に参加したようです。

毎週末各地の学校で、運動会の声が聞こえますね。

青く腫れて、もちろん足を引きづりながら部屋にはいってきました。

一晩メタックスバンデージで過ごしてもらうのも考えたのですが、無理な日程はないということが幸いでした。

メタックスローションの『ラップ療法』を、グリーンクレイバンデージにエッセンシャルオイルを加えました。

ふくらはぎケアはもちろん、スポーツアロマコンディショニングのトリートメントで緩めます。

痛みやケガ、不調の原因には深部の筋肉が硬くななっていたり、脳神経の問題だったりしますよね。

ファイテン【チタンテープ】×【キロテープ】の速乾長持ちのパフォーマンスアップテープでかなり踏ん張れて、足も軽くて楽になったようでした。

捻挫は軽く見ず早めの対処が、一生に響きますから、注意したいですね。
近い日にちで確認、ケアしたいと思います。

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