【 疲れた毎日から明日に備えたコンディショニングへアロマ 】

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寝れば治るという昭和の神話を信じいる方や疲れた体をどうすれば良いかわからない方へスポーツアロマコンディショニングのアクティブセルフケアをオススメしています。

日常や運動後のストレッチなども日本ストレッチング教会で学んできた中で、セルフで安全性の高いものご案内しています。

ただし、マッサージやもみほぐし、ストレッチでは疲労は取れません。

昔、疲労物質と言われた「乳酸」をエネルギーサイクルに代謝したり、栄養補給がセットになってきます。

中には、損傷した部位を修復するためのケアもできると良いですよね。

筋肉痛など防げるものという意識を持ってもらいたいと思います。

ファイテンとスポーツアロマコンディショニングを組み合わせてセルフケアにも施術にも盛り込んでいるには、全て対応できるからなんです。

疲れにくい体作りやスポーツで目標に向かっていくためには、自分の体を知ることからです。

ツライ疲れたの日々からお別れしましょう。

スポーツアロマコンディショニングで圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！

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