【 仕事のストレスからのうつや不眠 】
#足から治す！運動系医療士｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！
整体には“驚き”と“発見がある
健康って大事よねっ！
って、あらためて良く聞きます。
会社では健康経営をかかげ、推奨していますよね。
健康ってなんですか？
どあやったら手に入れられますか？
答えに迷うところですよね。
これをやれば健康になる！
○〇予防にはこれ！
で全て解決できるものではないですが、良い情報ははびこり、できればそれで死ぬまでハッピー!となりたいですよね。
全てはコロナ、そんなことはないのですが、今となってはコロナのせいにして、「次いってみよー！」といきたい気持ちです。
大きくくくって、でもそれが原因が多いのですが、生活習慣病にコロナ・ワクチン後遺症、などでの不調…行き着く先は病気ガン・認知症・発達障害などって食なんですよね。
セラピストや運動指導者、トレーナーなどは、解剖学、生理学、栄養学などの知識はもっているものですので、お客さんには説明提案しているものだと思います。
施術や運動指導、メンタルトレーニングに加えて、栄養学、食育、吸収を考えて脳への影響から腸活も必要ですよね。
足首が固い
足裏が痛い
ふくらはぎが固い
股関節が痛い
首がつっぱる
不眠で薬を飲んでいる
肩が痛い・上がらない
自律神経の影響も多いですので、首周りの緊張を解く施術したくなりますよね。
クラニオセイクラルセラピー・頭蓋仙骨療法も不思議な感覚に驚きか戸惑いか…皆さんの反応が様々です。
胸鎖関節の動き
鎖骨下の圧痛
股関節が動かない
顎関節がカクカクする
足裏が張って痛い
足がつる・だるい
メニエール、からめまいなど、仕事環境のきびしさは、コロナ以降に改善では複雑化しているようです。
■不眠目で飲む薬も少なくなってきた
■施術後の数日は不眠はないというより仕事から帰ると眠くて仕方がなかった
■首が動くんですよ足って関係あるんですか
■くびのその嫌な感じが…！
いろいろとお声をいただきます。
「仕事を辞めたい」
「疲れる」
などのご相談も多いです。
これはコロナではないですね。
以前バイトをしていた会社でもパワハラで泣きながら辞めていく社員を何人もみました。
仕組みづくり）教育もなく、ミスした人を非難して排除する、そんな社会が人を犯しているんでしょうね。
さぁ、時間を大切にしていきましょう！！
未来の医療よりも
今の健康美容への投資
だから明日はステキ
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