【 熱中症予防にこまめな水分補給が必要な季節になりました 】

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#足から治す！運動系医療士｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見がある

熱中症の季節になりました。

水分補給にカフェインやタンニンが少なく、抗酸化作用のカテキンが豊富な宮崎県陸上協会やオリンピック代表でも推奨されているバイオ茶いかがですか？

糖分の過剰摂取にスポーツドリンクや炭酸飲料はオススメできません。

利尿作用のある緑茶やアルコール、エナジードリンクは水分補給にはなりません。

スポーツや運動会では控えましょう！！

未来の医療よりも

今の健康美容への投資

だから明日はステキ

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