【橋本ナイトノルディックウォーキング】

昨晩、橋本ナイトノルディックウォーキングが無事終了しましたo(^-^)o

ご参加の皆さん楽しかったですね♪
普段意識していない所が使われている事に気づいていただけたと思います。
脚よりも腕の疲れが心地良いのではないですかね。

意外と初めての道、人通り、アリオの風景なども発見だったのではないでしょうか。

日中の瞑想ヨガのイベント後にはクラニオセイクラルセラピー（頭骸仙骨療法）の体験会も実施しました。
瞑想ヨガと相まって参加者の皆さんは眠気とスッキリさを感じてもらえたようです！！