相模原　橋本駅　足のお悩み専門店！足から治す運動系医療　足育整体【mix Support】スポーツアロマ・コンディショニング＆ファイテン橋本城山治療院: 【参加者募集！】２/２コノマチ大学「ストレッチでは不十分！スポーツアロマテラピー」

2017年1月19日木曜日

【参加者募集！】２/２コノマチ大学「ストレッチでは不十分！スポーツアロマテラピー」

相模原中等教育学校サッカー部、光明相模原高校サッカー部・陸上競技部などでメディカルトレーナーとして活動をしています。

スポーツ・運動後のケア不足によるケガの認識の低さを感じます。
2月2日にコノマチ大学で「ストレッチでは不十分！スポーツアロマテラピー」の講座をおこないます。
子供たちだけではなく、誰でもが日頃のケアに必要な内容をお伝えいたします。

オリンピック選手やプロアスリートから一般の方々まで、幅広く利用されているスポーツアロママッサージオイルの効果を体感していただきます。
アロマオイル（精油）のそれぞれの効能を知って、日々のケアに利用すると筋肉の弾力や疲れが変わります。
スポーツで損傷した筋肉には、アイシングやストレッチなどが必須ですが、セルフケアでは不十分です。
何もしなければ、筋肉は痛み疲労をためたまま練習を繰り返し、ケガの原因になり、試合で本来の動きもできません。
スポーツアロママッサージオイルを使用することで、練習の効果をベストコンディションで挑めます。