【 #サッカー少年の外反拇趾には 】
足から治す❗
運動系医療士・メディカルトレーナー匠です‼️
自粛期間が身体にとってプラスになったこと、マイナスになっていることを伺います。
オスグッドが治まってきた、身長が伸びたなど。
この間に治したいという新規のお客様々がお越しいただいています。
サッカー少年たちは外反拇趾ばかりです。
足首が固くて、股関節の可動制限がキツくなっています。
体幹トレーニングなどの効果が疑えるほどです。
サッカーに限らず、運動を始める前の足育が準備として必要だと思うんですよね。
日常生活から、足など身体を気づかう習慣が、目標への近道だという事に気づいほしいですね。
連日、東京のコロナウイルス感染者数も増えていますね。
第２波、第3波なんてどうなるんでしょうか。
第２波、第3波なんてどうなるんでしょうか。
#知らないってもったいない
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