2020年11月23日月曜日

【 大会後のコンディショニングが大切ですよね 】

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足から治す❗運動系医療士・スポーツアロマコンディショニングトレーナーの匠です‼️

大会後のコンディショニングが大切ですよね🎵
首を痛めたようでガッツリとスポーツアロマとムービングカッピングにファイテンのメタックスクリームで和らげました❗
蓄積疲労の早期回復が次へのステップですよね。


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