【 160㎞を本気で目指すアスリートへ 】
#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！
整体には“驚き”と“発見”がある
ストレッチの上をいくケアを体感しませんか。
プロ野球ドラフト候補の徳島・椎橋剛選手のスピードの変化が注目されています。
※詳しくはベースボール・マガジンの高田ライターの記事を読まなければいけませんね。
椎橋選手は戦力外後、今年１年でのセルフトレーニングが大きく変えたようです。
肩の関節の可動域を上げるために、１日1から2時間をかけて変わってきたようです。
野球を中心とした生活ができないと難しいですよね。
関節の可動域を広げるだけではなく、しなやかな筋肉や動作につなげたいと思います。
もちろん足の安定性は不可欠です。
ジュニアからドライバーさんの定期ケアでもスポーツアロマコンディショニング×ファイテンを活用した施術の変化が見られています。
以前センターで施術に立ち合ったプロ選手のメンタル的な変化も学びました。
自分の身体を理解することで、日々の変化や練習の習得度を含めた目標設定ができます。
誤った・効果の低いストレッチで機能低下をするのではなく、「今」「何を」「どのように」「どうする」など具現化しましょう。
野球以外にもテニス、バレー、ゴルフ、バスケットボール、フレスコボール、バドミントン、などなどにも置き換えられますよね。
いつも未来の医療よりも
今の健康美容への投資
だから明日はステキ
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