いつもありがとうございます。
橋本駅前の運動系医療・足育整体の及川匠です。
相模原中等教育学校サッカー部、光明相模原高校サッカー部・陸上競技部などでメディカルトレーナーとして活動をし、日頃の整体で足指や足首・踵の調整をしている中で、足のトラブルの多さやケアの大切さや予防法などが知られていない事に危機を感じて【足育】のセミナーをしています。
片足立ちが何秒できますか？15秒以内は要介護ですよ(^o^)
これでは正しく歩けず、速く走ることもできませんよね。
「ママ達のジュニアアスリート勉強会」でも好評をいただいた足育講座を開催します。
子供たちだけではなく、誰でもが日頃のケアに必要な内容をお伝えいたします。
足は消耗品です。
トラブルを抱えたままで成長・スポーツ・トレーニングを続けては、ケガのリスクや疲労だけが増していきます。
もちろんパフォーマンスも上がりません。
歳を重ねると膝痛や腰痛、肩こり、顎関節の異常などにもつながります。
この後にも、スポーツアロマテラピーのセルフケアやスポーツ栄養の回を検討中です。
ママさん以外でも“興味のある方”は気軽にご参加ください。
【日 程】8月3日（土）
【時 間】10:00〜11:30（受付開始 9:50）
【参 加 費】3000円（当日お支払いください）
【場 所】ソレイユさがみ セミナールーム4
【講 師】メディカルトレーナー及川匠
運動系医療・足育整体【mix Support】
相模原市緑区橋本6-12-2 SGビル305
【申し込み】042-771-7045
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