【 目標に向けての疲労回復がカギという流れ 】

【 目標に向けての疲労回復がカギという流れ 】

#足から治す！運動系医療士 #メディカルトレーナー｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見がある

世界陸上から一気にスポーツの秋になりましたね。

今年の猛暑は、織田裕二の熱気溜まりだったのでしょうか。

夏の合宿などの強化調整も、結果が求められる秋になってきました。

国民スポーツ大会や各競技でも次のステージに進んでいますね。

高校サッカーは2次予選。

私立相模原高校や横浜創学館に帯同していた頃を思い出します。両校の結果は。

箱根駅伝の予選会などもソワソワしますね。

ケガや痛みの対応も少なく、疲労回復や調整で送り出せるのも変に落ち着きませんね。

遺伝子検査から特性やケガ・疾患のリスクを考慮した対応提案も取り組んでいます。

自分の結果にはちょっとショックでしたが、早めの対応で気づきも多いですので、アドバイスに活かせます。

スポーツでのケガの原因の多くは、「過度な繰り返し」という報告もあります。日々の疲労回復が明日へ、目標をつかむ唯一の道と広がってきましたね。

Ｊリーグでは前十字靭帯断裂が多く、過密スケジュールへの見直しと向かっているようです。

猛暑など要因もあるにせよ、これって本来スポーツでは欠かせないことです。

語弊があるかもしれませんが、子どもの楽しいお遊びとは線を引いたほうが良いですよね。

未来が変わる話です。

一時のために白いテープで固めて結果を求める事は避けたいですね。

現場を知り、選手たちや親御さんと向き合って来たからこそ、そう思います。

未来が変わるではなく、未来が…やめましょう。

未来の医療よりも

今の健康美容への投資

だから明日はステキ

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