大阪でも始まります!
試合や大会に向けて良い結果につなげるための準備は普段
勝つためには食事も大切!
こんなこと、ありませんか?
場所:東大阪市 イオン布施
5Fリージョンセンター
日時:5月30日(水)10:00~11:45
★ご飯いっぱい食べているのにすぐに疲れてしまう。
(炭水化物だけでは動けるエネルギーにはなりません!)
★うちの子、試合の後半になると動けなくなるの。
(試合前に良かれと思って食べているものが実は・・・)
★いつも疲れているし、集中力が続かない
★食が細くて体も小さい などなど
試合でベストパフォーマンスが出せないのは食事が原因の
~こんな方にオススメ~
◆疲れ知らずの戦える身体を手にいれたい!
◆パフォーマンスを上げたい!
◆2018年も更なる成長したい!
◆練習の質を上げたい!
◆セレクション続きの疲労回復を早めたい!
◆ジュニアアスリートを支えるお母さん、お父さん、指導
◆現役アスリート
◆疲れが抜けないお父さん、お母さん
当てはまるかたは是非お越しください!
アスライ飯講座
~序章~
◆アスライ流栄養のポイント
◆アスライ飯&補食のススメ
◆新陳代謝のしくみ
◆超回復ってナニ?
◆どれくらい食べたらいいの?
◆成長期ってどうしたらいいの?
◆栄養素のはなし
◆砂糖のはなし など
キャンセルポリシー(必ずご確認ください)
1)レギュラー講座にあたります。
https://www.facebook.com/
場所:東大阪市 イオン布施
5Fリージョンセンター
日時:5月30日(水)10:00~11:45
参加費:¥3240(税込)
講師:林八栄子(スポーツ栄養トレーナー)
足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
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