2020年6月23日火曜日

身体の歪みよりアシブラってなんですか?

【それよりもアシブラって何ですか?】
足から治す❗
運動系医療士・メディカルトレーナー匠です‼️

施術の内容や身体のチェックをよそに、【アシブラ】に興味を持ってのお客様が続いています。

相模原の子育て支援団体の方々や、中学校の先生などにも、足育〈あしいく〉足の成長の大切さに気づいていただいています。

2本の足で立っているのですから、土台からしっかりとケアして浮き指などの機能不全を防いで、健康やシェイプアップ、スポーツパフォーマンスアップにつなげたいですよね。

自粛明けは、しっかりとした足作りからですよ✨

#知らないってもったいない

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2020年6月14日日曜日

【さあ梅雨本番❗美しく痩せるを目指す水分補給とは】

【さあ梅雨本番❗美しく痩せるを目指す水分補給とは】
足から治す❗
運動系医療士・メディカルトレーナー匠です‼️ マスクと過ごす梅雨がやってきました。
換気や熱中症、水分補給も気になります。



汗によって失われた水分と塩分などのミネラルの補給必要です。
足がつりやすい人なども注意ですね。

効果的な飲み物として、スポーツドリンクもありますが、急激な血糖値上昇によるペットボトル症候群にも気をつけなければなりません。

 ○○公認飲料ってありますよね。

大切なスポンサー様です

決して推奨はしていません。



一般的なお茶、紅茶、コーヒーもカフェインが含まれるのでオススメできません。

ただし、宮崎県陸上協会公認のバイオ茶ならカフェイン、タンニンが抑えられており、抗酸化作用のあるエピガロカテキンが含まれるのでオススメしています。
血糖値抑制ならやっぱり桑葉ですね✨
DNJも抗HIV作用などのウイルス対する効果がありそうです。



#コロナがくれた季節
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2020年6月11日木曜日

【アルコール消毒の手荒れが気になるあなたへ】

【アルコール消毒の手荒れが気になるあなたへ】
足から治す!
運動系医療士・メディカルトレーナー匠です!!

アルコール除菌や次亜塩素酸水による肌荒れが気になる方も多くなっているようですね。


アルコール除菌で手荒れに悩むあなたへ

子どもやペットも大丈夫な、
ノンアルコールの持続性除菌スプレー【パトラス】
が届きました!




プラスチック容器の高騰や入手困難な状況もあるようですが、
アルコールの不足にも国内生産なので安定して在庫があります。
医師の作った安心安全も嬉しいです。

250ml容器 980円
500ml詰替用 1680円
共に税抜きで当店で一般販売しています。



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2020年6月7日日曜日

踵でトントンしていますか?

踵でトントンしましょうね。
踵の歪みが、猫背・姿勢や痛みの原因です。

ク○○○スとかやめてくださいね。


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【相模原市子育てガイドが届きました】

【相模原市子育てガイドが届きました】
足から治す!
ファイテン橋本城山店トレーナー匠です!!
 「令和2年度版相模原市子育てガイド」をお送りいただけました。
今年も、さがみはら子育て支援者ネットワークに登録させていただいています。



(連絡先が携帯になってる・・・) みらい子育てネットさがみはらのWAWAWAには、昨年発表させていただいた「足育講座」の内容も掲載していただきました。
施設利用も再開したことから、タイミングを見て足育講座もやりたいと思います。



自粛生活で、子ども達の足の発育や姿勢に大きな影響を及ぼしていますので、ケアが必要と感じています。
部活動、競技スポーツが再開しても、来月にならないと試合なんてとんでもないですからね。

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2020年6月6日土曜日

大学生等向け食材提供始めます

相模原市では、5月31日より、学生支援の取り組みとして食材提供を始めました。

初日は200名を超える学生たちが「さがみはら青少年学習センター」に足を運んでくれたようです。


協力しているフードコミュニティさんからご連絡をいただきましたので、午前中の施術を終えて荷物を持ち込みました!

急な話にもかかわらず、丸善さんが「ささみプロテインバー」を送ってくれました。



運動部の子たちも喜んでくれたかな。

頑張れ!
「青山学院大学サッカー部」
「桜美林大学フットサルサークル」

食材を提供していただける方らのご連絡もお待ちしております。
 ↓
相模原市こども・若者支援課
042-769-8289



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2020年6月4日木曜日

偏平足や外反母趾でお悩みのあなたへ

【 オーダーメードインソール専門店の足道楽橋本駅前店へ】

足から治す!ファイテン橋本城山店トレーナーの匠です!!

足病学というカテゴリーがあるのを、足道楽町田本店を訪れた時に初めて知りました。

足の番人でも、足病学に基づいた講座を受けることができました。

体を支えるのは、やはり礎・足ですからね。
体幹を鍛えても限界があります。

靴との間で、体重を受け止めるのはインソール・中敷きだという事ってまだまだ目を向けられていないようです。

足育講座でも、様々なインソールの紹介もしています。
姿勢改善には、体形調整と靴・インソールやアシブラを選ぶ事が大切です!!

常連のお客様には、バネユビや肩こりに筋膜スクレイパーを体感してもらったところ、喜んでいただけました。

インソールや足道楽が気になっている方は、気軽に入ってみてくださいね。 走りのことも、橋本駅前店の菊池店長が詳しく話してくれますよ。
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