【 #熱中症 だと思ったのに 】
熱中症予防のために水分補給が大事というは一般的になってきましたよね。
熱中症だと思って病院に行ったら、脳梗塞が見つかりしばらく入院に...などの話が耳に届きます。
幸いの容体の方ばかりで幸いです。
母からも質問されますが、水だけの問題ではないんですよね。
高齢者やスポーツ・運動指導の現場での認識不足が不安でしかないですよね。
栄養バランス、睡眠、疲労回復などなど何も考えていないスポーツの現場に接してきて、まだまだと感じてしまいますよね。
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