【 最近はやりの夏うつ 】

【 最近はやりの夏うつ 】

#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見”がある

猛暑の中、熱中症警報が鳴りまくっておりますが。
しっかりとした食事、腸に良いエクササイズ、睡眠など気づかっておりませんか。

体温調節には２ヶ月かかるといわれます。

睡眠不足で自律神経も乱れがちです。
アロマの香りに癒されて、猫背などの姿勢を整えてスッキリしませんか。

未来の医療よりも
今の健康への投資
だから明日はステキ

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