【 なりたい自分になるために 】

【 なりたい自分になるために 】

先日は相模原中等教育学校のサッカー部⚽️に行ってきました。

キャプテン中心にメニューを作って良い練習風景でした。

先生が3年間基礎を中心に身につけさせようとした意図が伝わっている感じです。

体の話やケガについて少し話をすると。

「今度痛めたら診てもらおうかなぁ…。

違う！ケガしちゃいけないんですよね！！」

『足…気をつけなきゃ』

特に前期生に感じ取ってもらえたのが良かったですね。

スポーツを楽しく頑張るなら、中学生には習慣化させなければいけませんよね。

高校生で「どうすればいいですか？」では、今までどんな練習をしたきたのだろうと思います。

ケガを治すのが整体ではなく

【なりたい自分になるために体を整える】

のが本来の整体で練習より重要です。

ケガを治す時間はありませんよ！

そんな学生スポーツはもったいない。

アーティスティックスイミングの井村コーチが以前オリンピック後の講演で言っていました。

「ケガをするのはコーチの責任」

選手本人の自己責任にするのはやめましょう。

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