【 膝が痛いってどこですか？膝の裏側痛めている方への対処 】
実は20年くらい前に僕もフットサルで痛めたことがあるんです…。
治療院には通わず、専門学校の先生のケアと自分で再発していません
膝とか腰も、痛みのあるところが原因ではなく、なぜそこの筋肉に負担がかかっているかです。
アスリートでもドライバーさんでも、主婦の方でも…最初は痛いです。
１回で緩めづらく、原因はそこではなく再発予防の対応が必要ですよね。
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