陸上競技の娘さんをもつお母さんをはじめ、
思春期の女の子の悩みは多いですね。
ウエイトコントロールのプロ佐々木トレーナーにもご参加いただき、
濃い質問から貴重なご意見激励までいただきました。
女子だけではなく男子にも多い貧血。
体脂肪率と月経異常率や骨粗しょう症。
陸上競技部の女子と接していても、心と体のバランスが難しいと感じます。
お子さんがスポーツをしていなくても、幅広くママたちに聞いてもらいたいです。
今後も、スポーツ栄養&足育の講座を続けていきます。
講師派遣もしてまいります!
講座前のランチミーティングではやっぱり和食。
前菜を取りすぎてお腹いっぱいです。
食べ放題の明太子でご飯が進む(笑)
足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
ネットでご購入の際には
カタログ番号 22014-324
をお忘れなく♪
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