【 インソール=アーチサポートという誤り 】
#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！
整体には驚きと発見がある
トレーニング・練習にも栄養、睡眠、からだのケアが備わっていなければ疲労ばかりがたまり、効果は薄れ、ケガのリスクばかりが増えるというのも広がってきましたでょうか。
実際には「現場は変わらない」というのが実状のようです。
足の機能不全が多い中でインソールの紹介をしていますが、インソールを扁平足などの「アーチサポート」勘違いされている方が多いです。
扁平足になるには原因があり、原点を見失ってしまったまま、何を取り入れてもマイナスなるケースは少なくはありません。
「これ着ければ治るんですね」
という気持ちもわかります。
#インソール も適したものを選んで、正しく履くことからですよね。
多くの商品や情報が溢れている時代だからこそ、答えを求める思考から、原因を探りゴールを設定する必要があります。
時間もお金も無駄に流れていってしまいますよ。
サッカー部では、シューズ代で年間10万円という話です。
室内や仕事靴の中、上履きにアシブラと併用してくれる方も増えてきました。
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