外反母趾や浮き指や捻挫の後遺症を改善したい方も多くなりました。
足の不調は体の重心の原点ですので、一歩一歩が筋肉関節の負担が増えます。
セルフケアやすごい足踏みも含めて、足指が広がりしっかり立てることが確認できます。
クセや怖さは残っているので、歩くと疲れが出やすくても、「この前調子良かったのよ」の声にホッとします。
ただそれが続かない不満不安苛立ちはありますよね。
動作改善や筋肉の回復には時間がかかりますので、整体だけではなく栄養面も含めたお話をさせていただいています。
年齢に差はありますが、落ちた筋肉な機能不全の動きの改善には継続できることからですからね。
姿勢維持筋を鍛えて動きを取り戻すことまでが【治療】と考えています。
スポーツの分野では、すぐに改善したいというのが難しいですが。
だから成長痛やスポーツ障害は防ぐ予防医療が前面に出なければいけないんですよね。
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