相模原　橋本駅　足から治す！相模原初 SIXPADMedicalpro 運動系医療　足育整体【mix Support】スポーツアロマ＆ファイテン橋本城山治療院: ファイテン，相模原，橋本，城山，八王子，町田，カルシウム，鉄分，水溶性食物繊維，腸内環境，補食

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2016年2月2日火曜日

2016年花粉症対策の腸内改善に酪酸菌＆桑葉

今年の花粉の飛散予測では昨年より少なめのようです。

花粉症や喘息、アトピーもアレルギー反応ですから、まずは腸内の改善をすることからですね。

日和見菌を善玉菌にするために発酵食品や食物繊維、良い油が大切です。

「花粉症のニュース - 花粉症対策のカギは食にあり！？辛い症状を和らげる食事とは」
https://woman.infoseek.co.jp/news/gourmet/daylicious_487

酪酸菌を取り入れて腸内細菌を増やす！300mg×180粒　2800円（税抜）
https://www.phiten-store.com/products/detail15-1971.html

酪酸菌が話題！乳酸菌との細かい違いまとめ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2142647207950097601

桑葉の水溶性食物繊維で腸内細菌を元気に！

「難消化性デキストリンプラスお徳用」がオススメです。
緑茶エキスで抹茶味なので、子どもでも飲みやすい。
カルシウムも鉄分も豊富ですよ。
約８０杯分で 4500円（税抜）
https://www.phiten-store.com/products/index-138.html