相模原中等サッカー部卒業試合 2017春

毎年恒例の相模原中等教育学校サッカー部の卒業試合に参加しました！
ちょっと白くポッチャリとなった3期生とも久しぶりの再会です。

大学受験の結果報告もあり、関心というか驚きですよね(^_^;)
国公立や上位私立大への進学ばかり。

就活中の相模大野高校27期生が参加できず、少し寂しかったですが、4期、25期、中等1期〜と梁島コーチも集合して賑やかになりました。

僕も現役、OBに混じって25分と20分ハーフをどうにか走りきりましたよ‼️

相模大野駅のステスクも桜満開ですね！

ブーケ＆色紙もありがとうございました！

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

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【股関節の内旋動作が変わりました！股関節痛2回目】

【股関節の内旋動作が変わりました！股関節痛2回目】

先日ケアを受けたサッカー部の生徒から2日後に電話がありました。

「サッカーやっても良いですか！？」

足引きずって来たじゃん！

痛みや可動範囲を確認して、指導したエクササイズやストレッチをした上で、できる範囲の内容でOKを出しました。

そして、今日、2回目のケア。

話を聞いていくと、どうも様子がおかしいんですが、この1週間でやった事。

・練習試合には延べ６０分くらい出場

・マラソン大会で30位を切る走り

来週末の市民戦には、普通に出場する気でいたらしいです。

思わず、痛くないんだ！？と聞いてしまいました(^_^;)

ファイテンのULTRA HAウルトラ波（超短波治療器）で深部にまで温熱効果が届けられた後、可動域確認しながらの施術。

さらに、スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントを施すと、明らかに緊張感もなくなり始め、内旋の可動域が戻りました！

ここでもう制限があり、左側のお尻が浮いてきていました。

浮いてきませんね。

逆足の足首にまで痛みが出てしまったので、足関節の調整とチタンテープ&リハスホテーピングのコンビで改善されました。

かばって負担がかかっていたんでしょうね。

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相模原中等教育学校サッカー部の卒業試合

午前中は相模原中等教育学校サッカー部の卒業試合でした！
相模大野23期生から中等6期生までの面々と顔を合わせ、
近況を話したり、ケガのケアをしたりでした。

もちろん試合にも出場させてもらいました♪
どうにか走れましたが、20分を２本楽しく汗を流せました。
プレーの内容は別です。
大学生たちは、帰りには足がつりそうになったり、
パンパンでした。

進学先も、京大、横浜国立、首都大学、上智、法政などなど、
よい結果が得られた子が多かったようです。
学校としても、東大合格者が４、５名出たそうで驚きました。

就職活動中、もうすぐ社会人などそれぞれの次のステップに
向けた話や思出話が弾み、楽しい時間でしたね。

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相模大野 de Night ノルディックウォーキング！相模原中等教育学校サッカー部

相模大野 de Night ノルディックウォーキング！

先日来、フィジカルで股関節や肩甲骨の意識を伝えていたので、相模原中等サッカー部でもノルディックウォーキング！！

【相模原中等教育学校蒼碧祭体育部門2014】

商品配達と母校となった相模原中等教育学校の蒼碧祭体育部門に行ってきました！
アクシデントもありましたが、相模大野の歴史のままに卒業生も駆けつけて、応援合戦のダンスは盛り上がりましたね(*^o^*)