5月22日「瀧本メソッド・自己整体ウォーキング」セミナー

子供から高齢者まで、基本は姿勢と歩行ですので家族の為にもお使いいただける内容ですので、ご興味のある方はお連絡をお待ちしています！

日常生活の中で「いつでもどこでも」出来る運動の正しい歩行と呼吸の最先端の考え方とケア&ストレッチ方法を紹介します。
・正しい姿勢と呼吸&歩行の考え方
・歩行の実践&下半身ケア&ストレッチ
・歩行の実践&上半身ケア&ストレッチ

本来の姿勢や本来できる動作が、どのポジション・どの動きになっているかを、ご自身で確認しながら改善動作などを学びます。
有名プロスポーツ選手のトレーニングとしても有名な＜ワールドウイング＞の元チーフトレーナーである瀧本氏のメソッドを、体感しながら学べる機会をぜひ活用下さい！

【日　　程】5月22日（金）
【時　　間】20:00開始～21:30終了
　　　　　　受付時間:19:30
【場　　所】ソレイユさがみ
　　　　　　セミナールーム
　　　　　　橋本駅北口駅前イオン６階
【講　　師】瀧本パフォーマンストレーナー
　　　　　　（JEETA理事）
【定　　員】12人
【対象募集】運動に興味がある一般の方
　　　　　　体の基礎を学びたい方
【持. ち 物】ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　汗拭き用タオル
　　　　　※動きやすい服装
　　　　　※お着替えの場所はございません。
【参加料金】4,200円
　　　　　※５名以上で開催の予定です。
【お問い合わせ先】
　動き工房AXIS　神楽坂パーソナルスタジオ
　代表　瀧本修
　E-mail:osmtakimoto@gmail.com
　運動系医療【mix Support】
　メディカルトレーナー及川
　電話　042-771-7045