１０月２３日（金）瀧本塾in相模原・橋本《瀧本メソッド自己整体ウォーキング》

不定期開催ですが、１０月も自己整体のセミナーを開催いたします。

人間の基本動作は36種類から成り立ちます。

日常生活の中で「いつでもどこでも」出来る運動の正しい歩行と呼吸の最先端の考え方とケア&ストレッチ方法を紹介します。
前回は、発展して“正しい腹筋”動作の作り方などを体感していただけたと思います。

・正しい姿勢と呼吸&歩行の考え方
・歩行の実践&下半身・下半身ケア&ストレッチ
を基本として、自己整体の考えと変化が理解できるようになります。

本来の姿勢や本来できる動作が、どのポジション・どの動きになっているかを、ご自身で確認しながら改善動作などを学びます。
イチロー選手など有名プロスポーツ選手やSC相模原のトレーニングとしても有名な初動負荷トレーニングの＜ワールドウイング（鳥取）＞の元チーフトレーナーである瀧本氏のメソッドを、体感しながら学べる機会をぜひ活用下さい！

自分の身体の歪みや動きを知ってセルフケアをしながら改善したい、運動パフォーマンスや指導に活かしたいなどご興味のある方は、是非ご参加ください。
下記Facebookイベントで【参加】ボタンを押してください！
主催者より確認のメッセージを送りいたします。

https://www.facebook.com/events/709536115846939/

もちろん、お電話等でのお申込み、お問い合わせもお気軽にどうぞ。


【日　　程】１０月２３日（金）
【時　　間】20:00開始～21:30終了
　　　　　　受付時間:19:30
【場　　所】ソレイユさがみ
　　　　　　セミナールーム
　　　　　　橋本駅北口駅前イオン６階
【講　　師】瀧本パフォーマンストレーナー
　　　　　　（JEETA理事）
【定　　員】12人
【対象募集】運動に興味がある一般の方
　　　　　　体の基礎を学びたい方
【持. ち 物】ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　汗拭き用タオル
　　　　　※動きやすい服装
　　　　　※お着替えの場所はございません。
【参加料金】4,200円
　　　　　※５名以上で開催の予定です。

【お問い合わせ先】
　動き工房AXIS　神楽坂パーソナルスタジオ
　https://sites.google.com/site/takimotoccs/home
　代表　瀧本修
　E-mail:osmtakimoto@gmail.com

　運動系医療【mix Support】
　http://www7b.biglobe.ne.jp/~mixsupport/home.html
　メディカルトレーナー及川
　電話　042-771-7045

子供から高齢者まで、基本は姿勢と歩行ですので家族の為にもお使いいただける内容です！

部活で頑張る学生アスリートも基本、自分の特性を感じてトレーニングにも活かせますよ。
前回は、プロボクサーやサッカーコーチから主婦まで幅広い方々にご参加いただきました。

【９月１０日（木）ソレイユさがみ】瀧本塾in相模原・橋本《瀧本メソッド自己整体ウォーキング》

不定期開催ですが、９月も自己整体のセミナーを開催いたします。

人間の基本動作は36種類から成り立ちます。

日常生活の中で「いつでもどこでも」出来る運動の正しい歩行と呼吸の最先端の考え方とケア&ストレッチ方法を紹介します。
・正しい姿勢と呼吸&歩行の考え方
・歩行の実践&下半身・下半身ケア&ストレッチ

本来の姿勢や本来できる動作が、どのポジション・どの動きになっているかを、ご自身で確認しながら改善動作などを学びます。
イチロー選手など有名プロスポーツ選手やSC相模原のトレーニングとしても有名な＜ワールドウイング（鳥取）＞の元チーフトレーナーである瀧本氏のメソッドを、体感しながら学べる機会をぜひ活用下さい！

自分の身体の歪みや動きを知ってセルフケアをしながら改善したい、運動パフォーマンスや指導に活かしたいなどご興味のある方は、是非ご参加ください。
下記イベントで【参加】ボタンを押してください！
主催者より確認のメッセージを送りいたします。

https://www.facebook.com/events/1152065371487025/

【日　　程】９月１０日（木）
【時　　間】20:00開始～21:30終了
　　　　　　受付時間:19:30
【場　　所】ソレイユさがみ
　　　　　　セミナールーム
　　　　　　橋本駅北口駅前イオン６階
【講　　師】瀧本パフォーマンストレーナー
　　　　　　（JEETA理事）
【定　　員】12人
【対象募集】運動に興味がある一般の方
　　　　　　体の基礎を学びたい方
【持. ち 物】ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　汗拭き用タオル
　　　　　※動きやすい服装
　　　　　※お着替えの場所はございません。
【参加料金】4,200円
　　　　　※５名以上で開催の予定です。

【お問い合わせ先】
　動き工房AXIS　神楽坂パーソナルスタジオ
　https://sites.google.com/site/takimotoccs/home
　代表　瀧本修
　E-mail:osmtakimoto@gmail.com

　運動系医療【mix Support】
　http://www7b.biglobe.ne.jp/~mixsupport/home.html
　メディカルトレーナー及川
　電話　042-771-7045

子供から高齢者まで、基本は姿勢と歩行ですので家族の為にもお使いいただける内容です！

部活で頑張る学生アスリートも基本、自分の特性を感じてトレーニングにも活かせますよ。



もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです！
橋本駅前【mix Support】
電話　042-771-7045
http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

5月22日「瀧本メソッド・自己整体ウォーキング」セミナー

子供から高齢者まで、基本は姿勢と歩行ですので家族の為にもお使いいただける内容ですので、ご興味のある方はお連絡をお待ちしています！

日常生活の中で「いつでもどこでも」出来る運動の正しい歩行と呼吸の最先端の考え方とケア&ストレッチ方法を紹介します。
・正しい姿勢と呼吸&歩行の考え方
・歩行の実践&下半身ケア&ストレッチ
・歩行の実践&上半身ケア&ストレッチ

本来の姿勢や本来できる動作が、どのポジション・どの動きになっているかを、ご自身で確認しながら改善動作などを学びます。
有名プロスポーツ選手のトレーニングとしても有名な＜ワールドウイング＞の元チーフトレーナーである瀧本氏のメソッドを、体感しながら学べる機会をぜひ活用下さい！

【日　　程】5月22日（金）
【時　　間】20:00開始～21:30終了
　　　　　　受付時間:19:30
【場　　所】ソレイユさがみ
　　　　　　セミナールーム
　　　　　　橋本駅北口駅前イオン６階
【講　　師】瀧本パフォーマンストレーナー
　　　　　　（JEETA理事）
【定　　員】12人
【対象募集】運動に興味がある一般の方
　　　　　　体の基礎を学びたい方
【持. ち 物】ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　汗拭き用タオル
　　　　　※動きやすい服装
　　　　　※お着替えの場所はございません。
【参加料金】4,200円
　　　　　※５名以上で開催の予定です。
【お問い合わせ先】
　動き工房AXIS　神楽坂パーソナルスタジオ
　代表　瀧本修
　E-mail:osmtakimoto@gmail.com
　運動系医療【mix Support】
　メディカルトレーナー及川
　電話　042-771-7045

春野新色？エンジェルポールが変わりました♪

エンジェルポールがグレーになりました！

何が変わったって！？

色です。
ピンク、ブルー、ブラック。

はい、グレーになりました♪

瀧本修トレーナーJEETA公認《自己整体ウォーキング&スポーツアロママッサージセミナー》復習会

瀧本修トレーナーを講師に迎えたJEETA公認《自己整体ウォーキング&スポーツアロママッサージセミナー》も４日間の復習会も終了しました♪

復習どころか新しいことやってるし(^o^)

今後も月１回くらいで瀧本塾を開催していく予定です！

自分の身体の歪みや動きを知ってセルフケアをしながら改善したい、運動パフォーマンスや指導に活かしたいなどご興味のある方は、是非ご参加ください。

イージーエクササイズトレーナーズ協会メソッド自己整体ウォーキングセミナー

日ごろはノルディックウォーキングを実践していますが、室内で効果的な
エクササイズを無理なく続けることも必要だと思います。

日本イージーエクササイズトレーナーズ協会（http://www.jeeta.jp/）の
リビングトレーナー講座で実践されている内容をふまえて、ウォーキングを
効果的に習得する会を設けました。

イチロー選手をはじめ多くのプロ選手が集う初動負荷トレーニング施設・
鳥取のワールドウィングでチーフトレーナーを勤め、現在は、日本イージー
エクササイズトレーナーズ協会で、介護予防運動の指導者を育成している
瀧本修トレーナーをお招きしました。<br><br>ご参加者の声に応じて、
介護予防運動に必要な要素を含めた内容にして<br>いきたいと思います。

また、瀧本さんが開発した肩甲骨エクササイズ・エンジェルポールの
応用編も聞くことができます。

【自己整体ウォーキング】
骨格の歪みを修正しながら、正しいウォーキングの習得してみませんか？

一番身近な運動はウォーキングです。
しかし。膝が痛い、歩き方が悪い、毎日1万歩は出来ないと云う方が大半です。

出来れば、日常生活の中で内モモの引き締めが出来たり、体力向上、ダイエット効果
がある方法を行う事が理想的です。
今回は、そんな考えをお持ちの方にとって、最適な方法をお伝えする講座です。

そのポイントは、体の中心部にある骨盤と股関節肩甲骨のバランスを改善し、
正しい姿勢を作ることです。
その後、体の中心(体幹)から動けるウォーキングレッスンに移ります。

自己整体では、エンジェルポールというミニバランスポールを使用しながら、
ヨガとピラティスをミックスした方法で、固まった筋肉をストレッチしながら
関節の稼働域を広げる体操も実践します。

日付：１２月１１日（木）
時間：１９時３０分から２１時３０分
受付：１９時１５分
場所：ソレイユさがみ　セミナールーム
　　　橋本駅北口駅前イオン６階
講師：瀧本修トレーナー
料金：2500円+資料1500円＝4000円
定員：１０名

＜お問い合わせ先＞
運動系医療【mix Support】
メディカルトレーナー及川
電話　042-771-7045

食育・体験レストラン 栗の里二本松店 カルチャースクール

相模原市緑区二本松にある食育・体験レストラン栗の里の二階「みんなの部屋」を利用した、カルチャースクール一覧に掲載していただきました！

来週末もエンジェルポールの体験セミナーを開催します！

http://www.kurinosato.com/culture.html

【明日は二本松栗の里でエンジェルポール寝たままでダイエットセミナーです！】

明日二本松の栗の里2階のみんなの部屋で開催する「エンジェルポール寝たままでダイエットセミナー」のご参加者向けに蜜蝋クリームを作っています！
やっぱりスポーツアロマ・コンディショニングの精油のスリムブレンドですかね(*^_^*)

@[659565680745905:https://m.facebook.com/events/659565680745905/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming]