足育、腸育、食育、そして、水の大切さを日頃から騒いでいますが、実践できるスポーツ栄養を学ぶ2日間。
あっ、最近は眠育の大切さが加わりましたね。
理想は限りないですが、選択できる知識を選手、お母さん、指導者の方へ届けられればと思います。
周りは管理栄養士の女性ばかりですが(^_^;)
スポーツアロマ・コンディショニングでも男1人はよくある事。
遅くまでのケアの疲れからの連日の講習会は、ファイテンの鯨由来スタミナサプリのバレニン補給で乗り切ります！
#スポーツ栄養 #ファイテン #バレニン
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