【 足首が冷えるんですって、寝ると 】

【 足首が冷えるんですって、寝ると 】

#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見がある

相変わらずの猛暑、足冷たいですが？

血統悪いですかね。

猛暑なのに。

クーラーでしょうか。

ようは、血行不良ですよね。

治りませんよね。

悪くなったところを修復するには、細胞の代謝が必要ですよね。

あまりピンときませんよね。

血液のヘモグロビンに乗っかって全身に“酸素”が送られています。

細胞の代謝には酸素は欠かせません。

ということは、良くなるわけがないんです。

温めましょうか。

シャワーでなく半身浴とかどうですか？

寝るとツルって何人かにもこの夏聞いたような。

もちろん施術の効果ではお応えできているかと思います。

ちょっと自分の体と向き合ってみると、眠りも変わったり、腸も期待できますよね。

ストレッチ、マッサージ、ちょっとしたエクササイズとか、お風呂とかなどなど、なにからやったら体って変わりますかね。

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