【 足早になりすぎていませんか？足底筋膜炎・モートン病のケア 】

【 足早になりすぎていませんか？足底筋膜炎・モートン病のケア 】

#足から治す！®️運動系医療士｜®️スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！

整体には“驚き”と“発見”がある

コロナ禍での生活の変化も徐々に戻そうという雰囲気が出てきましたね。

マスクもどしましょう？花粉もヒドイので手放せない方も多そうです。

集中力も欠け頭皮も硬くなりがちです。

気持ちだけ焦り前荷重になりすぎて、足の痛みの相談も増えました。

今一度、靴や姿勢など確認しながら改善に向けたケアをしています。

足裏は自律神経のメッセンジャーでもありますから、焦りや気持ちのモヤモヤが足や腸ともつながっていきます。

整体は必ず足や腸の改善がセットになってきます。

未来の医療費よりも

今の健康美容への投資

だから明日はステキ

#相模原 #橋本駅 #扁平足 #成長痛 #発達障害 #妊活 #猫背 #姿勢が悪い #足育 #足裏が痛い #足首が硬い #ふくらはぎが硬い #さがみはらSDGsパートナー　#健足さがみはら　#白いテープで固めないでください　#モートン病　#足底筋膜炎

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圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！

【mix Support】 #スポーツアロマ サポートケア

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運動系医療・ #足育整体 【mix Support】‬

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042-771-7045

２０１６年 新チラシ

配布用のチラシを新しくしました。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
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【足底筋膜炎からのマラソン復帰】「どこに行っていいかもわからなかったんです！」にお応えします。

【足底筋膜炎からのマラソン復帰】
《mix Support》では、「どこに行っていいかもわからなかったんです！」という方からの相談が多いです。

歩くこともままならず、「座っていても足裏が痛む」と言って久しぶりにご来店いただいたのは先月のことです。
提携させていただいている靴と中敷の専門店・足道楽さんからのご紹介でケアを受けていただいて以来でした。
足道楽のインソールを愛用しているのは今もときめくラクビー日本代表キャプテンのリーチ・マイケル選手がいますね。
http://www.ashidoraku.com/about/user.html

痛みが強いときは紫斑も出てきてしまっている状態です。
しかし、病院では関連性はわからず、皮膚科に回されても原因が不明で、「どこに行っていいかもわからない」と辛そうでした。

足裏に触れるだけでも激痛があるようで、常に力が入ってしまう感じでした。
当然、足指も動かず突っ張ったままです。

あれから2ヶ月もたたずに、親子マラソンに参加されたそうです。

足指の体操やランジなど、指導させてもらったケアやエクササイズも続けてくださり、着実に回復しているということでした。

「専門性の物にこだわって頼ってきましたが、自分に合ったものを選ぶことの大切さを痛感しています。」
「楽しく続けるためには、やはりケアを怠るとこういうことになってしまうんだと、やっと気づきました。」
「足の形を見ていて、これって本当に自分の足なのかな？っていうくらい柔らかくなって土踏まずもできてきたんですよ！」

年明けは、横浜マラソンが走れるくらいに調整していきたいと笑顔でご報告いただきました。
アロマベラ for sports を使用しているので、加えてファイテンのメタックスローションを取り入れたいとお買い上げいただけました。

アシブラでのサポートもオススメです。

本当は、ケガや痛みは経験したくはないですが、きっかけとして自分の変化に気づくと、変わることって多いですよね。

ちょっとしたきっかけ作り、無理なく続けられもっとが欲しくなる提案を来年もできたらいいなと思います。

2015年・今年も残り数時間です。
お客様の声を思い出し、今年一年を振り返っています。

皆様にとりましても、来る新年が素敵な歳となりますようお祈り申し上げます。



足首硬くないですか？
膝腰の痛み肩こり不調の原因は足首と踵の歪みです！
足指を使えると首肩腰膝がラクになる♪
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駆け込みドクター！手と足のトラブル解明スペシャル

下町ロケットの前ですよ。

駆け込みドクター！手と足のトラブル解明スペシャルがやっていましたね。

足指の筋力

足裏への刺激

そして、ふくらはぎのインナーマッスルである、後脛骨筋のエクササイズもやっていましたね。

この筋肉が足のアーチを作っている１つです。

足指、足裏、足首、ふくらはぎが腰痛や外反母趾など、多くのトラブルの原因になるんですよね。

足首硬くないですか？
膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、足首と踵の歪みです！
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ジュニアユースチームで足のトラブルを防ぐセミナー

ジュニアユースチームで２日にわたり各学年向けの「足のトラブルを防ぎ、セルフケア、ストレッチングを日常に」といった内容の時間をいただきました。

裸足になって！

からスタートした時は皆戸惑っていたようです。

あらためて、自分の、友だちの、足や足指を見ると気になっていた事もあるようです。

中学１年生の方が質問が多かった感じです。

外反母趾、内反小指、巻き爪、ハンマートゥなどなど対処法まで質問が及び時間がいくらあっても足りません(^_^;)

ウォーミングアップ用のダイナミックストレッチ(クロスモーション)も、今まではただ揺らしていただけのようですが、これで少し意識が変わると思いますね。

ペアストレッチはどうかと思ったのですが、ふざける事なく、しっかりと変化を感じてくらたようです。

お風呂の入り方、フットケアなどは毎日実践する雰囲気にはなっていたのではないでしょうか。

これからは強化や高負荷のトレーニングではなく、コンディショニングの認識が重く置かれてきますね。

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

足首硬くないですか？

膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、

足首と踵の歪みです！

運動に必要なふくらはぎの柔らかさも手に入れられます。

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足裏の痛み【足底筋膜炎】

足裏の痛みはどこの医者に行けば良いんですか？

行き場がなく来店してこられる方はそう言います。

【足底腱膜炎】ためしてガッテンで話題となった足の疲れとしびれの原因
NAVERまとめ matome.naver.jp/odai/214436109… pic.twitter.com/hW6Spo2A6C

足のトラブルから改善しツボや関節調整を利用して
身体の歪みを整え痛みの原因にアプローチします！
運動に必要なふくらはぎの柔らかさも改善します。
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