頑張るジュニアアスリート・子供たちのための連携ができました②

試合前日に再度来てくれた小学生のバスケットボールの女の子ですが、痛みもかなり治まっていたので、条件付で試合出場のゴーサインです！

炎症部分に負担のかからない環境を作ってあげれば、十分乗り切れると判断し、本人も笑顔でやる気満々です。

ふくらはぎやもも前の柔軟性もだいぶ変わっていました。
子どもの反応は早いですね。

施術後に外反母趾・パフォーマンスアップ用のリハスポテーピングをして完了。
イレギュラーな対応ですが、ここからオーダーメイドのインソール・中敷を作成を依頼しました。
前回の施術後に、提携しているオーダーメイドインソールの専門店・足道楽さんの予定を抑えておきました。
http://www.ashidoraku.com/shop/hashimoto.html

足の良い形をキープしてのインソール作成ができるのが助かります。

測定し、シューズをチェックすると、やはり踵が柔らかめでワンサイズ大きい。

今後のシューズの買い替え時期やメーカー・タイプまで相談することができました。

対応を待っていた他のお客さんからも声をかけてもらい、彼女の応援団は３人増えました！
ちょっと恥ずかしかったかもしれませんが、応援してくれる大人が一人でも多く、それを励みに感じてくれればと思います。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

頑張るジュニアアスリート・子供たちのための連携ができました①

小学生のバスケットボールの女の子ですが、数日前から外反母趾からの親指の痛み・炎症がひどくなったそうです。

Facebookでバスケ関連の投稿でつながっていたマキノスポーツ整体院さんの投稿を見て、相模原市内でリハスポテーピングなどの施術が受けられるならと連絡をくれました。

まっきー先生からリハスポテーピングの有用性を教えていただいてから、足のトラブルへのテーピングサポートの幅が増えました。
お客様・選手たちからも好評で、「自分で巻けるようになりたい」という声も増えてきました。

マキノスポーツ整体院【リハスポテーピング】保存版1
https://www.facebook.com/makino.sports.seitaiin/posts/475272062681160

まっきー先生とお母さんとそれぞれから連絡をもらい、対応を探りました。
成長期ということもあり、お医者様も慎重になっていたようで“ドクターストップ”状態でした。
当然ですよね。

詳しく話を聞くと、知人・ケアに通ってくれていた子供たちと同じチームで、コーチのことも知っている！

チーム事情などもあり、どうしても４日後の試合に出たいということでした。

状態を見て、ケアを進めていく中で、痛みの度合いからも“これならイケル！”とすぐに思いましたね。

ケガ続きの内容を聞くとストーリーも成り立ちます。
膝の痛みが治まってきたかと思ったら、足の痛みが急に出てどうしていいかわからなくなった。
もも前・大腿四頭筋の緊張が強く、可動域が確保できていませんでした。
小学生ならお尻に着くくらいに曲がって普通です。

画像はネットから
http://www.jiko110.com/topics/kansetu_sokutei.htm


ふくらはぎの緊張も強く、足首の可動制限までありました。

１回の施術とリハスポテーピングで、押すとちょっと痛いかな位にまで回復。
前日にケアとテーピングの巻きなおし・本気テーピングをすることで終了。

写真はFacebookの投稿から拝借

お母さんも気にしていたシューズや履き方のサポートが次の連携と課題になりました。
時間的な問題もあり、試合前日の対応となりました。

横浜と相模原の駆け込み寺のように連携できればと思います！

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

簡単！春キャベツで腸にもいい乳酸菌

ご近所からいただく春キャベツが柔らかくておいしいです。
まとまって来るので、何して食べよう？と考えてしまうこともしばしばです。

ちょっと工夫で長持ち、さらに美味しく、健康食にするこつがあります。

2016年3月22日放送の「あさイチ」でも、料理研究家の井澤由美子さんが「乳酸キャベツ」を紹介されていたようです。
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2016/03/22/01.html

千切りキャベツに塩を加えるだけ！
もちろんお塩はミネラル豊富な海水からできたものを使ってくださいね。

乳酸発酵したキャベツになるのを待つのも良いんでしょうが、毎日味の変化を楽しんだり、ちょい足しで調味料代わりに使ったりと。
ドイツのザワークラウトみたいな感じです。

手軽にできることからがモットーなので、ジップロックで寝かせるだけ！
毎朝のサラダ代わりにも食卓に並んでいます。

スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーとして、動物性よりも、なるべく植物性の乳酸菌を積極的に摂る事をおすすめしています。

キャベツの乳酸菌は熱にも強く、腸まで生きて届きます。

キャベツの乳酸菌パワーはすごい！
http://www.nyusankin-kouka.com/chouiihanashi/nyusankin/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84%E3%81%AE%E4%B9%B3%E9%85%B8%E8%8F%8C%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC/

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

【施術メニュー】ジュニアアスリート・学生のケアの必要性

来院された方からは、

「どんな方が多いんですか？」

と聞かれることがあります。

小学生からジュニアスリートや学生のケアが多いのが【mix Support】の特徴でもあります。
もちろん女性、主婦、70代の方までいらっしゃいますが。

「小学生なのにすごいね」

と感心されるのですが、全くの誤りなんですよね。

上手くなるため、体力を強化するため、スタミナをつけるため、それぞれ課題はあるとは思いますが、身体には確実に負担がかかっています。

筋肉も損傷しているわけです。

また、成長に伴う異変などにも気づいていない場合があります。

疲労回復やバランス・姿勢の調整、パフォーマンスアップ用のテーピング補強、スポーツ栄養の提案など、一般的な整体院の60分いくらというメニューとは異なっています。

概ね60分の時間内でその子に必要な施術を施したり、アドバイスするのか自分の役目だと思っています。


入浴法やストレッチ、テーピングなど自分でできることが増えていくジュニア達の成長を見ているのも楽しいですね。

捻挫、膝が痛い、オスグッド、外反母趾、筋肉が硬い、足首が硬い、姿勢が悪いなど最初にご連絡いただくきっかけは様々ですが、ケガからの早期復帰で目標も意識も変わってくるのが理想だと思います。

特にスポーツ栄養についての認識を広げていかなければと思いますね。

一食ではなく補食も入れた1日に、運動に、成長に必要な栄養バランスを考えると、家族の健康にまでつながります！

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #オスグッド #成長痛 #腰痛 #膝痛

【熊本地震の情報まとめ】

お友達の皆さんへ…

ご協力をお願いします！

被災地に必要な情報です！

ページをコピーしてご自分のタイムラインに投稿してください！

シェアしていただくよりも拡散が早い上に広範囲に広がります！

よろしくお願い致しますm(_ _)m

【熊本地震の情報まとめ】

　

シェアだと、拡散力がおちるようですのでコピーして頂くと有り難いです。宜しくお願い致します！

◎42ヶ所の施設で無料の充電サービスが提供

　http://mobilelaby.com/blog-entry-free-battery-charging-spot…

　◎公衆電話マップ(熊本市内無料 4月16日 9時43分現在)

　https://www.ntt-west.co.jp/…/m…/guidemap/118079470_470557900

　

◎熊本市の給水ポイント 4月16日（第７報）19:30現在

　http://www.city.kumamoto.jp/kinkyu/pub/default.aspx?c_id=3

　

　※熊本市内水道局に直接行けば、ほぼ待たずに一人６Lのお水がもらえるそうです（駐車場有）

　

◎災害に伴う道路情報　http://cyber.pref.kumamoto.jp/…/Content/asp/topics/topics_l…

　

◎熊本県避難所マップ

　http://crisis.yahoo.co.jp/shelter/list/43/ 

　

◎Google災害情報　避難所 ルートマップ

　https://www.google.org/publicalerts?hl=ja

　

◎ペット同伴避難受入れ施設～熊本市「竜之介動物病院」

　https://www.facebook.com/akihiko.tokuda

　

◎炊き出し＆支援物資集積地点

　https://www.google.com/maps/d/viewer…

　

　益城町役場

　グランメッセ熊本

　熊本県民総合運動公園陸上競技場

　弓削小学校

　長嶺小学校

　月出小学校

　西原小学校

　龍田小学校

　託麻西小学校

　託麻北小学校

　帯山小学校横

◎人工透析をされてる方へ透析可能な医院です（16日7:00現在）

　http://saigai-touseki.net/

　

◎熊本市内で緊急時の無料WIFIが利用可能

　http://news.mynavi.jp/articles/2014/05/27/00000japan/ … 

　「設定」→「WiFi」開き、SSID→ 00000JAPAN に接続

　

◎NHKニュース、スマホで同時提供中です

　http://www3.nhk.or.jp/news/live/index.html

　

◎ライフライン情報

　http://kumanichi.com/saigai/

　https://www.facebook.com/KUMANICHIs/

　

◎災害対応型給油所一覧

　http://www.zensekiren.or.jp/08syohisya/0807/01/01#kumamoto

　

◎通れた道マップ

　http://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/

　

◎災害伝言ダイヤル

https://www.city.kyotango.lg.jp/kcfd/yobou/sonae/sonae.html

　

◎画像の入浴施設が無料開放してる下さってるそうです。

　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　

◎こちらは支援向け情報◎

　

・【熊本地震速報】災害・寄付・ボランティア情報まとめ

http://volunteer-platform.org/emg/jishin20160414/

　

・益城町役場

http://www.town.mashiki.lg.jp/default.aspx?site=1

　

・【熊本城】一口城主制度

　（熊本城復元整備事業の財源に充てられます）

http://www.manyou-kumamoto.jp/event/castle.cfm?id=480

　

・ネットで寄付・提供ができるサイトの情報

https://peraichi.com/landing_pages/view/prayforkumamoto…

　

・避難所用間仕切りシステムへの寄付金

http://www.shigerubanarchitects.com/…/2016_kumam…/index.html

　

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･

#益城町 #玉名市 #西原村 #宇城市 #熊本市東区 #熊本市西区 #熊本市南区 #菊池市 #宇土市 #大津町 #菊陽町 #御船町 #美里町 #山都町 #氷川町 #合志市 #熊本市中央区 #熊本市北区 #高森町 #阿蘇市 #南阿蘇村 #八代市 #長洲町 #甲佐町 #和水町 #上天草市 #天草市

ファイテン通販カタログ2016春夏

熊本の地震には驚きました。

日が明けて、全体がやっと見えてきたところでしょうか。

被害にあわれた方々には、謹んでお見舞い申し上げます。

ファイテンの通販カタログが届いています。

通販でのご購入希望の方やご来店の方にお渡ししています。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

ネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪

http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

身体の歪みを整えて体温も内蔵も調整

最近、低体温の人が増えているというと言います。

「低体温と冷え性は違う」
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160323-OYTET50030/


表面に皮膚が冷える【冷え症】とは異なり、内蔵機能の低下にも関わってきます。

がんの原因の一つにも、酵素の働きが低下して、免疫力も落ちることが考えられるようです。

女性の場合にはホルモンバランスにも影響しますので、不妊の原因にもなってきます。

～ビューティーヘルシーより～
http://beautyhealthy.web.fc2.com/teitaion.html

～おもいっきりテレビより～


身体の歪みを整え、体液循環を促進して、体温を上げること・代謝をあげることが必要になってきます。
運動系医療【mix Support】もみほぐしの整体とは異なり、姿勢均整法やオステオパシーの手技を用いて、12種体型分類から身体の歪みを整えていきます。

内蔵の調整をしたり、施術中にもお腹がグルグル動き出すので驚かれます。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
ネットでご購入の際には
カタログ番号 ２２０１４-３２４
をお忘れなく♪
http://www.phiten-store.com/

#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #低体温 #不妊 #妊活 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩