2020年4月12日日曜日

足首かたくないですか?エンジェルポールを使ったストレッチ法

足首の柔軟性と力の入り方は重要ですよね。
エンジェルポールの瀧本修トレーナーが動画で解説してくれています。


アフターケアには、スポーツアロマ&ファイテンのメタックスローションの活用でさらにUPですね。



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