明治維新百五十年記念『明治神宮野球大会』観戦振り返り

出会いはご縁で応援に行ってきました！

母校・東洋大学の応援に来る予定が叶わず。
久しぶりの神宮でした。

捻挫のケアから連絡を取るようになったことから、

選手ケアに伺いました。

優勝を誓って。

好青年たちでしたね。

ベスト４は大変な成績です。
素晴らしい時間を共有させてもらいました！

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足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

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足首の捻挫には応急処置とその後のケアが重要

昨晩は新規で捻挫後のケアの子が来たので21時30分終了でした。

整形外科に通うも一月経っても痛みも残り、内出血も散っていました。

ちょっと時間がかかりすぎですよね。

足首捻っただけと放置することも多いですよね。

捻った時の形が必ず残っています！

足の骨の並びが歪み、引っ張られた筋肉は拘縮してしまいます。

まさにそんな感じでした！

応急処置と積極的回復のためのケアが必要なんです。

ダッシュやジャンプができない状態で、かばっていることで体も首も傾いています。

足首の関節調整をすると、ゴリゴリ動くことに皆さん驚かれます。

筋肉に対しては、スポーツアロマ・コンディショニングのケア、そして、リハスポテーピングをすると痛みは感じず歩くバランスも均等で良い感じ。

2週間後の試合にでたいというので、何度か状況を見てケアとリハスポテーピングをしてもらいたいと思います。

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アイシングには、ファイテンのアクアゴールドジェルパックをオススメしています。

認定セルフケアアドバイザーのいるお店のみの取り扱いです！

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足首の捻挫受傷から1週間も経たずに試合出場

先週来店されたフットサラーの捻挫です。

日曜日に捻挫をして、当日は家で四つんばいになりながら、来店を断念していました。
接骨院で鍼治療もうけていたようで、前脛骨筋を緩めやすくて助かりました。
捻挫のケアで、専門家の治療・アドバイスを受けていないと、こういった筋肉まで目が届きませんよね。

内出血が落ちてきて紫色になっているのも、本人はわかっていませんでしたが。

メタックスローションを塗ってのラップ療法で様子を見ながら施術開始ですね。

メタックスクリームを塗りながら足首の関節調整をおこなうと、色も落ち着いてきました。
最後は、ファイテンのチタンテープとリハスポテーピングで動ける足になりました。

ジャンプしても痛くはないようで、翌日は2試合出場したそうです。

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トリプルスリー山田選手も悩んだ捻挫

流行語大賞になったトリプルスリーのヤクルト山田選手も捻挫後に悩んでいたそうです。

受傷直後の対応からが大切なんですよ。
いかに腫れさせないかと関節調整、固定ではないテーピングの活用ですね！
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足首硬くないですか？

膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、足首と踵の歪みです！

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もちろん表紙は、羽生結弦選手です！

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捻挫の中学バスケ部

☆足首の捻挫の対応 http://mixsupport.blogspot.com/2015/09/blog-post.html

以前足首の捻挫の対応をアップしました。

今日も試合を明後日に控えたバスケ部の選手が来ました。

ご紹介でしたが、話を聞くと以前に依頼を受けて大会時に伺い、テーピングをしてあげた子でした。

偶然にも二方向からの紹介とは驚きです。

捻挫と言いますが、足首の靭帯損傷が正しい疾患なんですよね。

湿布で治るものではありませんし、靭帯は元には戻りません。

捻った時の関節のゆがみや筋肉の緊張までケアしないと改善が難しいもので、他の部位や歳をとってからの影響まで考えると、今の応急処理が大切なんですよね。

外くるぶしの下が痛みが残っていましたが、腫れはだいぶ収まっている状況でした。

メタックスローション＋ウインターグリーンのラップパックにメタルシャワーを当てながら、ふくらはぎにスポーツアロマコンディショニングで緩めながら、関節の歪みを調整していきました。

ここでほぼ痛みはなくなっていましたね。

90度以上曲がらなかった足首の動きも出てきて、ふくらはぎの弾力がもどってから、ファイテンのテーピングとリハスポテープで痛みのあった方向には抑制し、動きを補助するようにしたところ、足踏みしても痛みや違和感は消えていましたね。

あとは、明後日までテーピングを保たせられるかです！

ハンマートゥなのでツジオカ貼りの替えは持って行ってくれました。

もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、

足のトラブルから改善していくために、

足のツボや関節調整を利用して、

身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に

アプローチする点なんです！

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