「メディカルトレーナーが伝える足育講座」3月30日

昨年も開催させていただきましたが、好評をいただき「メディカルトレーナーが伝える足育講座」を3月におこないます。

今回は、「ゆるナチュ育児の会」さんのイベントとしてお話をさせていただきます。
昨夏も定員いっぱいのご参加をいただきました。
既に、キャンセル待ちのようです。

運動、スポーツの現場で今起こっている事を含めて、子ども達の未来のお話ができればと思います。

足の発育から靴の大切さまで。

しっかりと足指で立てる子ども達に育ってもらえるように、ママさんたちとの触れ合い、見守りを大切にしてもらいたいですね。

日付　3月30日(水)
時間　10時～12時
場所　橋本公民館和室

http://ameblo.jp/yurunatyuikuji/entry-12131442601.html
「ゆるナチュ育児の会」は相模原や相原を中心に活動をしている、ママやプレママの学びをテーマにしたサークルです。
随時メンバーを募集中ですよ♪

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
相模原市緑区橋本6-12-2 SGビル305

ファイテンのネットでご購入の際には

カタログ番号 ２２０１４-３２４

をお忘れなく♪
http://www.phiten-store.com/

2月28日【美活健活コラボイベント】

１２月に参加させていただいた【美活健活コラボイベント】が明日開催されます！

スポーツアロマコンディショニング

良い香り、癒しだけではないアロマのスポーツアロマ・コンディショニングケアで筋肉やコリの変化を体感してみてください。

◆首コリ解消！悲鳴 de アロマ 1000円

バソコン、スマホ、仕事などで固くなった首コリをしっかりほぐしましょう！

アロマベラ for sports 1500円

☆消費税サービス！

◆姿勢改善 足指テーピング 500円

チタンテープを使用した足指テープで重心が変わります。

足指が使える事でしっかりと地面をつかんで歩ける事で、膝や腰の負担もなくなりす。

◆足首フットケア 1000円

固くなった足首の動きや足指の動きの調整をします。

かかとの歪みを改善して姿勢を整えましょう！

◆足のアーチを作る！ 200円

土踏まずや中足骨の動きが取り戻せます。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、足首と踵の歪みです！

足から治す！９歳までの足育推進整体サロン

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本・城山店

電話 042-771-7045

＜代表・メディカルトレーナー 及川匠＞

こころコンディショニング

最近はメニュー外の対応をしている事が増えたような(^_^;)

当日対応ができた方は、話を聞くと仕事中にいつも理不尽な上司に叱られ、涙が止まらなく危険信号を自分で感じて連絡をくれました。

首がガチガチだったんですが、数年前に乗り越えた鬱症状が再発するのではないかと怖くなり、余計に力が入ってしまっていたようです。

お友達にも通院の方がいるというので、ご紹介させていただきました。

おうちカウンセリング

http://www.ouchi-counseling.jp/

ボディコンディショニングルームから、こころのコンディショニングに屋号変更をしなければと大笑いの整体院でした(^o^)

昼間のツラさから気持ちも身体も解放させてお帰りいただけたかと思います。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

相模原市橋本駅前【mix Support】

ファイテン橋本城山店

電話 042-771-7045

http://s.ekiten.jp/shop_2932543/

#呼吸 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

腓骨疲労骨折から復帰に向けてケア

陸上部で腓骨疲労骨折から１ケ月経過し、「ジョグまではOK」と医師からも診断を受けたというので、復帰に向けてケアを行いました。

足底筋の緊張が強く、シンスプリントを発症しかかっていた際、外くるぶしの上・腓骨部も痛め、「靭帯の炎症」という診断だったのですが、年が明けると「疲労骨折」と判明しました。

予想以上に経過が良くなり、部活にも復帰できていますが、本人の不安は大きいようですね。

メタックスクリームを塗った後に、メタックスローションのラップ療法・チタンテープで帰宅させました。

リハスポテーピングで補強していますので、歩行時の痛みなどもなく、運動量も調整しながらケアを進めていきたいと思います。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

足から治す9歳までの足育整体

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ファイテン橋本城山店

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#呼吸 #持久力 #肋骨 #胸肋関節 #運動パフォーマンス #胸が痛い #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩

Wi-Fi がご利用いただけます！

ご来店時は【FREE Wi-Fi】がご利用いただけるようになりました！

相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店

相模原市緑区橋本6-12-2 SGビル305
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#ファイテン #相模原 #橋本 #城山 #スポーツアロマコンディショニング

サッカー選手に多い第五中足骨の疲労骨折（ジョーンズ骨折）は中足骨マッサー ジで予防

プロ野球やサッカーのキャンプ情報も多く聞かれ、シーズンを楽しみに待っている方も多いと思います。
しかし、U－23日本代表DF室屋成選手のケガという残念なニュースがありました。
リオデジャネイロ・オリンピック出場権獲得に大きく貢献し、今期は大学生ながらFC東京と契約していました。

キャンプ初日の練習中での接触プレーで捻るように痛めた結果、第五中足骨の疲労骨折（ジョーンズ骨折）だったようです。
http://www.soccer-king.jp/news/japan/jl/20160215/400860.html

＜FC東京の発表＞
http://www.fctokyo.co.jp/?p=230136

今後は、高圧酸素カプセルや超音波治療そうですが、血液循環が少ない部位で時間を要するだけに、残念ですね。

単純に体重60キロの人で、毎日540トンの重さを支えていることになります。

スポーツをしている人であれば、走ると約3倍、ジャンプは約6倍に増す訳ですから、日々の中足骨ケアが必要になります。
足の縦アーチ（土踏まず）は気にとめても、中足骨の可動が重要な横のアーチを意識する人って少ないものです。

ファイテンのソラーチは
世界で唯一の「中足骨マッサージ器」

なんですよ。

ご来店の際には、ぜひ体感ください！
プレミアムブラック×100加工にバージョンアップしています！！

※ジョーンズ骨折の画像はアシックス社のサッカー情報局サイトより

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膝裏が痛い！何が原因！？

時々、「膝が痛い」というお客様と話を進めると、膝裏にたどり着くことがあります。

「膝？裏ですね？？」

『あっ、そうねぇ。そこだわ！何でそんな所を痛めるのかしら。』

なんていう具合に。

膝裏って痛いんですよね。

ストレッチもマッサージもどうして良いのかわからないという声がほとんどですよね。

セルフマッサージをするにしても痛いんです。

痛めた原因も思いつかなと思います。

・ふくらはぎの緊張が強い

・クッションが使えないので膝でバランスを取っている

・膝窩筋の過緊張

・リンパの流れが悪い

・浮き指や外反母趾

などでしょうかね。

・猫背（姿勢が悪い）

・膝の筋力低下

などもあるかと思います。

膝痛のオバアちゃんも膝が悪いわけではない人がほとんどです。

足のかかとの崩れ、足首の歪みから改善しないと繰り返します。

膝を曲げながらの施術では、ジワジワとしこりの様な硬さが取れていくので驚かれますね。

足から整え、歪みを改善することで繰り返さない身体作りをサポートしています。

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

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