バスケ部で「ケガの処置ではない予防とパフォーマンスアップのテーピング講習会」①

昨日は青少年指導員の活動で津久井湖駅伝の誘導に携わってきました。

午後は昨晩セッティングしていたテーピングなどを手に市内を南下。
相武台中学のバスケットボール部で「パフォーマンスアップ用テーピング講習会」をさせていただきました。
以前大会でサポートブースのお手伝いなどさせていただいていたのですが、ツジオカ貼りを先生もご存じなかったようで、まだまだ活動報告・広報が足らないと反省です！

男子・女子に加えて練習試合に来ていた串川中バスケ部も参加と、かなり大人数になってしまいました、男女順番に2回実施しました。

◆まずは、自分たちの足の形を見てもらいます。
意外と、気になっていたのに誰にも言わない子って多いんですよね。

ここですぐに質問が。
「小指のココが当たって痛いんですけど」
「指ねじれている気がするんです」
「ここだけ太くないですか」
「こいつの指、変な形で着いていませんか」

◆片足立ちで何秒立っていられるかの確認です。
わざと目を瞑って片足立ちをしてみましたが、すぐに足を着いてしまう子が多かったですね。
「目を開けて15秒以下だとロコモティブシンドローム」の関連性が出てきます。

「15秒以下は要介護だよ！」
などと笑わせていましたが、周りの親御さんが一番驚いていたかもしれませんね。
グサリと胸に突き刺してしまったかも（苦笑）

「子どもに老化現象？ロコモ症候群とは」
http://news.mynavi.jp/news/2015/11/04/220/

足の形、立った時の重心、歩いた感覚、片足立ち。
これが二つのテーピングでどれだけ変化があるか感じてもらいました！

ケガをした時ではない、「予防とパフォーマンスアップのテーピング」に驚きの声がありました。

お母さんからはこんな書き込みをしていただきましたよ。
「間違った考えが180度ひっくり返っちゃう位、さらにパフォーマンスが上がっちゃうなんて！」

続きは講習会の風景を。

スポーツアロマ・コンディショニング
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
電話 042-771-7045
http://t.co/UNe6IZvJ4Z


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深夜対応、出張整体やテーピング講習会の依頼

昨晩は足底筋膜炎で歩くのもままならない、という方の対応で23時を過ぎるまで施術をしていました！

個人サロンですので、当日の急な対応は難しい場合もありますが、時間は調整ささていただいています。

電話に出られない場合には、留守番電話に残していただけると助かりますm(__)m

今夜は、クラブチームへの出張整体です！

テーピング講習会や相原の談話室での施術など、ちょっと今までになかったご依頼にお応えさせていただきます。

足のトラブルから改善しツボや関節調整を利用して

身体の歪みを整え痛みの原因にアプローチします！

運動に必要なふくらはぎの柔らかさも改善します。

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骨折？腓骨筋腱炎の痛みが引かない

骨折の疑いもあり固定サポーターを着けて経過観察の小学生。
医師のアドバイスもなく、痛みも治まらないので、某プロチームのドクターだった整形外科でセカンドオピニオン。

腓骨筋腱炎という診断は下りたものの、状況は変わらずに体育の授業後には痛みが再発するという。

サポーターをしていると筋肉が固くなると言われたが、どうして良いかわからない。

運動時には鈍痛があるし、安静にしていても治らないとなると、何をすれば...という相談も膨らんでいきました。

アシベルトの試着が目的で、わざわざ２時間近くかけて来てくれたんですよね。

装着すると痛みも軽くなり、笑顔と驚いたような表情に変わっていきました。

テーピングではさらに重心も変わり、動きやすかったようです。

炎症部だけではないことを理解していただき、リハビリエクササイズを約束して、次回はアシベルトと施術とご予約の確認ができました。

神の手のように痛みをとり、すぐにでも運動復帰させる事ができればすばらしいですが、自分はセラピスト・トレーナーとして、もっと大切な事があると思うんです。

ケアとしては、局所的な対処療法ではなく、痛みの原因となった部位からのアプローチというのも心がけています。

彼の場合には、腓骨筋腱部に負担のかかるように偏平足気味に変異をし、ふくらはぎなどの深部の緊張が強いこと。更には、その前のケガは逆足で、かばうような姿勢が癖になっていることなどです。

そして、彼自身、ケガと向き合うことで、自分の体を知り、目標の再設定ができたこと。

応援して、心配して、励ましてくれる両親がいること。

ケアやリハビリをしていく上で、栄養面も含めて変化を感じればもっと意識の変化が生まれてくると思います。

一生懸命に質問を繰り返すお母さんに比べて、おとなしく返事もはっきりしていませんでしたが、そんな話を進めていくうちに、

「実は数日前に、“本当は僕だって頑張りたいんだよ！”と大泣きをしたんですよ。」

と。

本音を伝えられて良かったですよね。

もみほぐしの整体と【mix Support】の違いは、
足のトラブルから改善していくために、
足のツボや関節調整を利用して、
身体の歪み・姿勢を整え、痛みや不調の原因に
アプローチする点なんです！

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ネットでご購入の際には

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をお忘れなく♪

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予防用のテーピングサービス

定期的なケアメンテナンスとは別に、明日遊びに行くので痛みや疲れの防止にテーピングをして欲しい！なんて依頼も嬉しいですね(^o^)

明日は雨が早く上がって楽しい週末になりますように。

#テーピング #楽しい週末 #防止

相模原市総合体育大会バスケットボールでテーピングケア

午前中は、相模原市総合体育大会バスケットボール3日目の相陽中学校会場で、パワーテープ＆リハスポテープでのサポートに行ってきました。

膝痛、オスグッドなどの対応とパフォーマンスアップ用のテープやチタンテープのツジオカ貼りは定番です。

お昼は国界のラーメン(^_^)v

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#足育 #足のアーチ #浮き指 #偏平足 #外反母趾 #リハスポテープ #相模原 #相原 #町田 #ノルディックウォーキング

メディカルトレーナーが伝える足育講座～たけとんぼで子供の足チェック

午後は、相原のたけとんぼで足育講座をしてきました！

キレやすい子供の原因に足のトラブルがありますしね。

最後は、お母ちゃん達の足のチェックと、ファイテンのチタンテープを使った中足骨・横アーチテープやツジオカ貼りでの重心や片足立の変化を感じてもらえました。

もちろん、足育だけではなく、食育＆腸育で発酵食品の推奨などのお話もさせていただきました。

第２の心臓はふくらはぎ、第２の脳としての肌や腸のお話も(^o^)

http://tobidasetaketonbo.jimdo.com/2015/05/29/%E8%B6%B3%E8%82%B2%E8%AC%9B%E5%BA%A72015-5-27%E9%8A%80%E6%B2%B3%E3%81%AE%E6%A3%AE%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%AB%E3%81%A6/

平成26年度第38回神奈川県中学校バスケットボール新人大会

平成26年度第38回神奈川県中学校バスケットボール新人大会

ファイテントレーナー仲間のマキノスポーツ整体院・まっきー先生のアシスタントとして、朝から十日市場中学に来ています。

パワーテープの４点貼りと足指のツジオカ貼りでの変化に、選手たちから驚きの声が響いていました！

走りが全然違う！と体感できた結果ですね♪

応援に来ていた小学生の外反母趾のケア、テーピングなど番外編の出会いもありました。

ささみプロテインも興味持ってもらえましたね(^_^)v

【チタンテープ&リハスポテープでパフォーマンスアップ★】

【チタンテープ&リハスポテープでパフォーマンスアップ★】

午前中は投擲、午後からはリレーの選手の施術がありました。
足底痛&オスグッド。
外反母趾による痛み、練習時のふくらはぎ・股関節の張り、腰痛などの症状でしたね。

気になる場所へ動きをつけながら刺激を入れたりしましたが、スポーツアロマ&メタックスクリームのセットは欠かせません。

・足底痛は前回以降再発していないので、オスグッド用に大腿四頭筋をリハスポテープでサポートしたら膝の曲げ伸ばしも楽で痛みもなし。
・パワーテープ、チタンテープツジオカ貼りと足底サポートにリハスポテープの横アーチ&土踏まずや足関節のサポートテープを巻いて完成です。

「なんか足デカくなったかな？
スゴい全体をつかんでいる感じがして、足も腰も楽です！
他のテープだと直ぐはがれちゃうんですよね。」
という反応でしたね！

《足から治すシリーズ2014 Best10》④

《足から治すシリーズ2014 Best10》
あえて順位はつけません(*^o^*)
【リハスポテープ】のフレキシブルサポートは他のテーピングとは違いますね。
ファイテンのテーピングとの併用も良く使います。
なんと言っても、陸上部のリレーで、復帰間もない不安を抱えたメンバーもいながら決勝進出＆入賞を果たしたのには力が入りました。
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